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护眼护航！解锁“睛”彩未来

湘医快报融媒体中心（通讯员/彭晓芳周伟雄）中高考的倒计时牌在无声中翻页，考场外的硝烟早已弥漫在书桌前。长沙市中医医院（长沙市第八医院）眼科诊室里，一位妈妈急切求助：“医生，我儿子每天刷题到深夜，眼睛酸胀得连试卷都看不清，眼药水也只是暂时缓解……”接诊的副主任

"上工治未病，不治已病。"——这句《黄帝内经》中的至理名言，在当代社会显得尤为珍贵。当颈椎病成为现代人的"头号公敌"，一位国医传承人却用三片耳贴，让无数患者重获新生。她就是中易面诊技术创始人杨云朵，而这场中医奇迹的背后，藏着中域教育传承千年的智慧。

写作业时头快“贴”到本子上？看绘本一坐就是1小时？孩子的睫状肌就像被拉紧的橡皮筋，连续近距离用眼超过30分钟，就会“罢工”痉挛，近视也就找上门来。快定个闹钟，每用眼30分钟，就带孩子到户外跑一跑，或者趴在窗边眺望远方，让眼睛放松10-15分钟。

为弘扬中医药文化，提升老年群体健康养生意识与水平，在全国科技工作日活动期间，市科协联合市中医药学会开展了“百嘎丽”逐夏梦——科普赋能老年人科学素质提升专场讲座及健康义诊活动。

根据世界卫生组织数据统计：全球约10%-15%的成年人受偏头痛影响，其中女性患病率显著高于男性，多数是中青年甚至青少年，饱受偏头痛折磨，影响工作学习和生活。每年5月是“偏头痛关爱月”，5月27日则被特别定为“偏头痛关爱日”。

湘医快报融媒体中心（通讯员/刘华容李艳芳）凌晨两点的闹钟从不迟到，却不是为了唤醒新的一天。被失眠纠缠30年的王先生，每个深夜都在与清醒较劲。当城市陷入沉睡，他却在黑暗中数着秒针跳动，第二天拖着灌了铅般的身体应对工作，这导致55岁的他高血压、冠心病等基础疾病也

2025年5月19日的世界家庭医生日，五华区卫生健康局以“签约有感，健康可及”为主题开展了大型宣传活动。区级义诊主会场设在大观街道社区卫生服务中心（昆明市五华区新闻路337号云报大厦一楼院内），活动邀请了云南省中医医院、五华区人民医院、五华区疾病预防控制中心、

参考文献：[1] 张晓明. 外周血管疾病的风险因素分析[J]. 心血管病学进展, 2022, 33(4).[2] 李华. 吸烟对血管健康的影响研究[J]. 中华流行病学杂志, 2021, 42(6).[3] 王建国. 血管疾病的综合管理策略探讨[J]. 中国全

在5月15日国际家庭日即将到来之际，南京市鼓楼区热河南路街道三汊河社区联合鼓楼区妇幼保健所中医科，共同开展了“耳穴按摩——小耳朵里的大健康”主题讲座，以健康知识的传播守护更多家庭的幸福。