晴天霹雳，患有糖尿病却莫名越来越瘦的，你可能要面对这几种危害
更严重的是，有些人根本没意识到这个问题。他们还在庆幸自己“瘦得快”，以为这是控制血糖带来的“意外收获”。但如果你是糖尿病患者，体重突然下降，甚至肌肉流失，那可就不是“轻松变瘦”的事，而是身体发出的求救信号。
人民卫生出版社
立秋提醒：无论多忙，2不穿、3不睡、4不喝、4要吃！
一进八月，早晚的风就变了味，不再那样燥热，反倒多了几分凉意。有人说立秋是“贴秋膘”的时候，也有人觉得秋老虎才刚发威，谈养生为时尚早。可偏偏这个时候，是一年中身体最容易出问题的节点之一。
立秋要忌嘴！秋天到，糖尿病人注意6不吃，别大意了！
不少人认为，秋天嘛，天凉了，胃口也跟着开了，吃点好的补一补，理所应当。但问题就出在这里——糖尿病人群的“补”，补错了就是“火上浇油”。你以为的滋补，可能正悄悄地把血糖推上高峰。
年过70岁要少喝茶水？医生坦言：立秋后，这5种茶不要多喝
不少老年人常年喝茶，认为茶能“清火”“提神”“降脂”，甚至对预防疾病有帮助。这种观念在一定程度上源于传统认知，但并不完全适用于所有年龄段。临床中我常遇到一些70岁以上的患者，因长期大量饮茶引发胃肠不适、睡眠障碍、心慌心悸等问题，尤其在秋季，这些症状更为突出。
医院人满为患！上海某院单日接诊破3000，医生发出紧急呼吁
上海某三甲医院门诊量突然飙升至3000人，一天之内人满为患。这个数字背后，不是简单的就诊高峰，而是健康管理的集体缺位。大量市民因“小病拖、大病等”的心态，错过了最佳干预时机，导致医院负荷骤增。这不是偶然，是长期生活方式堆积的后果。
茄子是血压“杀手”？医生强调：不想血压上升，这4种食物多吃
根据《中国心血管健康与疾病报告2022》显示，我国高血压患者已超过3亿人，而且发病年龄呈现年轻化趋势。讽刺的是，我们一边担忧血压，一边却在餐桌上"养"出了高血压。
不得不承认，我们终将老去
2025年全国老年健康宣传周以银龄健康从心启航为主题，提出了一个非常尖锐的问题：进入老年，您做好准备了吗？
生吃西红柿能降血糖吗？医生提醒：搞清这点，别再被误导！
超市蔬果区里，西红柿总是摆在最显眼的位置，红艳艳地招摇着，一到夏天销量更是翻倍。有些人一买就是好几斤，放进冰箱，洗净后当水果吃，图个清爽开胃。还有人信誓旦旦地说：“我这血糖能稳住，就是靠每天生吃西红柿！”
人疱疹病毒，你知道几种？
2。疱疹病毒感染引起的疾病，根据病源种类的不同及感染的部位不同，产生的疾病症状也有所差异，如表1所示。
3则病例，不同检验指标，诊断中毒性肾病！
中毒性肾病是临床常见的一组以毒素引起肾损伤为特征的疾病，可影响肾小球、脉管系统、肾小管间质。
共探“医媒融合”新路径！人民卫生出版社总经理李新华一行来院调研座谈
2025年6 月4日，人民卫生出版社总经理李新华率调研组赴上海市第一妇婴保健院开展专题座谈。医院党委书记杨新潮、副院长（主持工作）王薇、党委副书记周倩、副院长应豪携各科室主任及金牌科普专员代表出席会议。双方围绕深化妇幼健康知识传播合作展开深度对话，共绘“医媒融
人民卫生出版社 李新华 人民卫生出版社总经理 李新华一行 总 2025-06-05 16:17 9
起床后的“黄金时间”别浪费！这些习惯让你更健康长寿→
古人云：一日之计在于晨。一个人早晨的状态，有可能改变你的生活，甚至整个人生。起床后的“黄金时间”浪费可惜，一些很好的习惯，就有助于健康长寿。
容易得癌症的女性，多半或有这5种表现，希望你一个没有
看过很多案例，不少癌症患者在发病前都有明显的体重变化。一个四十多岁的女士，半年内莫名其妙胖了20多斤，她以为是年龄增长导致的新陈代谢变慢，没太在意。谁知去医院检查时发现已是卵巢癌中期。
每天喝一杯牛奶，身体会发生什么变化？强健骨骼？能降低癌症风险？
牛奶营养丰富，是大家餐桌上常见的食物。《中国居民膳食指南（2022）》建议，每天喝够 300~500mL 牛奶，但很多人每天的饮奶量并不如意。
7条害人不浅的谣言！您有没有深受其害？有则改之无则加勉！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。
起床后的“黄金时间”别浪费了，有这6个习惯让你更健康长寿！
古人云：一日之计在于晨。一个人早晨的状态，有可能改变你的生活，甚至整个人生。起床后的“黄金时间”浪费可惜，一些很好的习惯，就有助于健康长寿。
双歧杆菌三联活菌与四联活菌咋选？药师教你避坑
声明：本文为原创，依据权威资料并结合个人观点撰写，文末附信源。今日头条首发72小时，无虚构内容，专注公益科普健康知识，如有不适请线下就医。
糖尿病人饮食：这 4 类蔬菜正在悄悄升高你的血糖，第 3 种很多人吃
在糖尿病管理的领域中，存在一个广泛传播的认知偏差 —— 许多患者将 "甜味" 当作判断食物是否升糖的唯一标准。数据显示，我国超过 60% 的糖尿病患者存在 "拒绝甜食却忽视隐形糖" 的饮食误区，这直接导致了近 40% 的患者尽管严格控制主食，血糖却依然波动剧烈
每天坐8小时血管会堵？这3个习惯比喝酒还危险，很多人天天在做！
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这种肉是一类致癌物，很多孩子早餐经常吃
我们之前就介绍过早餐的组合，要有奶、有肉或蛋、有蔬菜、水果，最好再来一小把坚果。