噩梦

频繁做梦的人更健康?噩梦可能是大脑在排毒

你是否经常在夜晚被奇异的梦境环绕?或是陷入被怪物追逐的惊险场景,或是经历从高空坠落的恐惧瞬间,又或是重温白天发生的点滴琐事?不少人因频繁做梦而担忧,认为这是睡眠质量差的表现。然而,近年来的科学研究却提出了令人惊讶的观点:频繁做梦的人或许更健康,就连令人害怕的噩

健康 排毒 噩梦 rem 凯库勒 2025-05-13 13:31  2