春季正是人体阳气升发，适合调养肝脾、祛湿排浊的黄金期。遵循“春夏养阳”的中医理念，一份科学的春季食谱不仅能缓解春困、过敏等季节性问题，更能为全年健康储能。

佑安医院 佑安 北京佑安 食养 春日食养 2025-04-10 16:01  3