在爱与觉知中，照见生命的春天
阳春三月，万物生发。113位来自天南地北的学员——广东、广西、安徽、山东、山西、浙江、贵州、北京、上海……放下琐事，跨越千里，齐聚广州白云机场铂尔曼酒店。
觉知
被“封杀”三年后，邓伦大变样！已经认不出来了
大家还记得因为偷税漏税遭到封杀的邓伦吗？最近有网友偶遇了这位素人，和当初在荧幕上的他，看起来已经截然不同了，不仅星光不再，看起来还有些发福。
禅修日记（第6天）：全身轻松，呼吸柔和
今天也是受持八关斋戒的第六天，其中有条是“过午不食” ，就是从中午的十二点以后就不能吃固体的东西了，一直要等到第二天早上的六点半，所以空腹的时间有18个小时吧，所以到了晚上确实有点饿，前几天，感觉比较强烈些，到了今天也就习惯了这种“饿”，而且发现整个身体也轻松
能在关系里占上风的，一直都是这种女人
大家好，我是跟随冷爱老师学习快9年的一名学员，从最初关注账号，到后来沉浸于线上线下的课程，我在这段旅程中收获了很多。
干了一天的活，老公又要加班，干完后，发现我的身体有些吃不消了
其实，这种情况在年轻时经常会发生。那时候，我就对老公说过无数次，赚钱可以，慢慢来才行。
3.24 觉察日记
上周天山长与武道馆聊天的时候，提到我的问题是不太会观察对方，之前打得好主要靠猛冲，外加我们的技术优势，但其实在意识反应和随动能力上，相比于外家拳手还差很多，只管自己怎么打，而没有去观察对方，只要一着急就容易跟对方顶住抱上（如上一次比赛）。现在我们要往上走，打更
海德格尔丨世界图像的时代
如若我们来沉思现代，我们就是在追问现代的世界图像。通过与中世纪的和古代的世界图像相区别，我们描绘出现代的世界图像。但是，为什么在阐释一个历史性的时代之际，我们要来追问世界图像呢？莫非历史的每个时代都有它的世界图像，并且是这样，即，每个时代都尽力谋求它的世界图像
不管去哪里，出门都要默念“四句话”，不要不把这当回事儿
"现代人随身携带最珍贵的行李，不是手机钥匙身份证，而是藏在心底的四句通关密语。"站在地铁站台等车的瞬间，我忽然想起邻居张大爷常念叨的这句话。
粘稠之人一定要大量输出，多输出
发布 | 栩先生（ID: superMr_xu）想和学长保持长期联系的，强烈推荐关注一下我们的小号“李栩然”。纯享，无广告。都是认知干货。因各种原因，近期原创都只会在那里发。如有情况，我们那里见。1石墙易毁，心墙难拆挡在你面前的只有自己。我经常发现很多人之所以
社群 觉知 女靠 粘稠 fanxiangdemao 2025-03-20 12:19 2
心理咨询师的“能量吸食理论”让我警惕：我可能正在毁掉我的孩子
国家卫健委2021年数据显示，青少年抑郁检出率已达24.6%，这意味着40人的班级里，就有将近10个孩子正在经历心理"亚健康"状态。[1]
原来这些明星都在修行：镁光灯外的觉醒之路
在闪光灯与流量交织的名利场中，一群顶流明星正悄然完成一场颠覆性蜕变。他们褪去华服、暂别喧嚣，在晨钟暮鼓与呼吸冥想间，解锁了超越世俗名利的生命密码。这些看似“反常”的选择，实则是他们在人生至暗时刻找到的终极答案——修行不是避世，而是更高级的入世。
总觉得自己活得很机械，那不是因为你累了，而是时候该升级系统了
觉知就是扯掉了蒙在你眼睛上的那层布，没有找到觉知的人，即使每天觉得自己睁着眼在认真活着，也不过是自欺欺人的梦游，只有当你找到自己的觉知，才知道之前的生活真是蒙着眼睛瞎过的。没有觉知的人，所有的行为都被习气和惯性推着往前走，而拥有觉知的人，能清晰感受到自己的每个
做直播遇到心存志向博览群书的人，是有傲慢心的，如何跟他交流？
同时，房间里还充斥着马云的演讲声。也就是说，在那个时间段，这个人在同时做三件事情:做直播，看书，听马云的演讲。
探索内在宇宙：自学冥想的完整指南与实践之道
在这个信息爆炸的时代，我们的心灵如同被无数信息碎片充斥的房间，急需一场彻底的整理。冥想，这门古老的修心艺术，正成为现代人寻找内心平静的重要方式。
樊登：没有任何东西真正值得羡慕，只有一个品性
樊登说：“没有任何东西真正值得羡慕，只有一个品性是真正值得羡慕的，这个品性就是，一个人有创造幸福的天性，具备幸福的能力。”
绽放自我 | 春醒·八方舞台生命觉知之舞线上体验工作坊
春天，总是让人感觉到生命力的涌动。当看到斑驳的光影流过指尖的缝隙，河流里倒映的颜色有了更多的渐变，鼻腔变暖，五感已经在自己打开。更多的物质和能量涌进来，感受的通道和表达变得更多，但春天不仅是少阳之气萌动蓬勃的季节，当春天的生命力和阴影同时涌动，你是否也感受到体
人类集体中毒事件！这个被删除的觉醒代码正在紧急修复
凌晨五点的星巴克，你颤抖的手指正滑动着第37个招聘APP。咖啡杯沿的口红印晕成血色残月，衬衫第三颗纽扣在昨夜崩飞后，你竟记不清是焦虑发作还是被智能手环勒得太紧。我们像被注射了慢性毒药的实验体，在名为"存在"的囚笼里反复撞向透明屏障。
用这个方法诵经，更圆满！
也有很多人，在学习一段时间后，对经文相对熟悉了，但是诵读之后却发现脑子一片空白。
3种表达情绪的方式，一种比一种戳男人心
在之前的文章《这种情绪爆发，是看清男人的契机！》中提到，当我们被触发情绪后，可以通过观察并记录当时内心的感受或情绪来进行复盘。
当我问DeepSeek：如何用觉知力解决职场问题？
《水浒传》第一百一十九回，鲁智深在听到钱塘江潮信后，心里顿悟，于是沐浴更衣，圆寂涅槃，留下一偈：“平生不修善果，只爱杀人放火。忽地顿开金绳，这里扯断玉锁。咦！钱塘江上潮信来，今日方知我是我。”