捷径可言

普通人减肥真的没有捷径可言吗？

现在网上各种减肥产品满天飞，姐妹们一定要：捂住钱包！保持清醒！别信任何"三天瘦十斤"的鬼话聚餐时别被闺蜜"就吃一口"带偏别买那些花里胡哨的健身器材（最后都成了晾衣架）更别以为代餐饼干能当饭吃，啃十包照样胖！