一个残酷真相：穷人沉迷多巴胺变得更穷，富人追求内啡肽变得更富
法国作家狄更斯（Dickens）在其著作《双城记》中写道：“这是最好的时代，也是最坏的时代”。
内啡肽
如果你因经常生气而身体变差？
换位思考：尝试站在对方的角度去理解事情，分析对方可能的立场、想法和动机，这样能减少因误解或片面认知而产生的愤怒和仇恨。比如，如果是因为工作上的竞争产生仇恨，可以想想对方可能也是为了自己的职业发展，没有恶意。
长期过度饮酒的人，身体会有哪些变化？
含酒精饮料首先进入胃部，再通过消化道尤其是小肠被血液吸收。胃里的东西会影响酒精进入血液的能力，因为进食之后幽门括约肌闭合，而幽门括约肌是分隔胃部和小肠的部分，所以在吃饱后酒精进入血液的能力可能只有空腹时的四分之一。