渣男为何让人上头？直播带货为何如此魔性？全因这个公式
凌晨三点的写字楼里，小李第108次发誓要早睡，不过手指却停不下刷短视频；健身房年卡，在抽屉里吃灰，外卖炸鸡，每周准时敲门。其实这不是你意志力差，而是你身体里住着个“化学暴君”：
内啡肽
2025年事业编笔试结束后，考生调整心态的“五个方法”
要明白考试结果无论好坏，都只是人生中的一个阶段性经历。无论最终成绩如何，都要接受已经发生的事实，避免陷入过度的自我否定或盲目乐观中。
《人》怎样才能活的开心
要让生活更快乐，可以从调整心态、培养习惯、建立支持系统等方面入手。以下是一些具体方法，结合心理学和日常实践的建议：
旺自己的小玄学，要多笑一笑，多跟开心的人在一起
在快节奏的现代生活中，我们常常被各种压力和挑战所包围，心灵的疲惫似乎成了一种常态。然而，在这纷扰的世界中，有一种简单却强大的“小玄学”，能够帮助我们旺运、提升幸福感，那就是——多笑一笑，多跟开心的人在一起。这不仅仅是一种生活态度，更是一种滋养心灵、促进个人成长
如何缓解焦虑，走出情绪内耗？有效缓解焦虑、走出情绪内耗的方法
她单手掩面，姿态可能暗示着正处于负面情绪中，也许是压力、疲惫、悲伤等情绪带来的苦恼 。长期处于这样的不良情绪状态，可能会引发失眠等问题，进而像抑郁症、焦虑症患者那样，因长期失眠存在血压升高风险。若这种状态持续，建议寻求专业心理支持或适当调整生活方式来改善，方能
降价不降格 升温更热爱 | 大切一口价34.9万，钱要花在心坎上！
当多巴胺点燃驾驶的渴望，血清素带来安心与从容，内啡肽赋予身心愉悦，催产素凝聚温暖同行——Jeep 大切诺基4xe，以全域卓越性能，唤醒你对自由的本能渴望。
嘉宾热议：带给受众更多“内啡肽”而非“多巴胺”丨聚焦第十二届中国网络视听大会
3月27日下午，第十二届中国网络视听大会主论坛在成都举行。围绕“内容创生 视听无界”和“生态共融 协同创新”两大主题，十余位网络视听头部企业负责人和专家学者展开头脑风暴。
0326头条AI
莫言的这番话，蕴含着深刻的人生哲理。在生活中，我们难免会遭遇被人欺负的情况，而很多时候，欺负者正是看准了我们可能会选择沉默。
总提不起精神的你需要着手做这5件事了
总是提不起精神可能是身体、心理或生活方式失衡的信号，但通过一些调整是可以改善的。以下是一些建议，你可以根据自己的情况尝试：
被父母管得太严，压抑怎么办？
面对父母的严格管教感到压抑时，可以尝试以下分步解决方案，逐步改善现状：
身体发肤受之父母 不要因为外貌而自卑
“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”这句出自《孝经》的古训，不仅承载着深厚的传统孝道观念，更蕴含着对自我身体与外貌的尊重。在现代社会，外貌焦虑似乎成为一种普遍现象，许多人因自身外貌不够 “完美” 而陷入自卑的泥沼，然而，我们应从传统文化的智慧中汲取力量
成年人最重要的三件事：存钱，运动，独处！
家人们，今天可得跟你们好好唠唠有用的东西！你琢磨琢磨，为啥有的人三十多岁，工作顺风顺水，身体好得没话说，心态还特别稳，日子过得那叫一个舒坦；可有的人却整天愁眉苦脸，不是为钱的事儿发愁，就是身体这儿不舒服那儿难受，心里还乱糟糟的。其实啊，差距就藏在这三件看起来不
如何帮孩子建立终身受益的成就回路——破解“快乐激素”的终极密码
"刷短视频停不下来的傻笑，通关游戏后突然的空虚，收到点赞时瞳孔的瞬间放大..."这些场景背后藏着同一个神经化学幽灵——多巴胺的甜蜜陷阱。当我们用即时快感"贿赂"孩子时，可能正在摧毁他们获取终极幸福的能力。
橙色预警！抓紧晾晒！下周天气将……
预计3月23日-24日晴天干燥为主，早晚有轻雾，气温逐日回升，昼夜温差大；
没钱治病就只能等死？心态或许是最后的救命稻草
在医院的走廊里，李大爷眉头紧锁，手里紧紧攥着几张皱巴巴的缴费单。他的老伴儿躺在病房里，急需进行一场昂贵的手术，可李大爷翻遍了口袋，凑来的钱也只是杯水车薪。望着病房里老伴儿虚弱的身影，李大爷的眼神里满是无助与绝望。没钱还能治病吗？这不仅是李大爷此刻面临的难题，也
心情不好？试试这些方法让你重拾快乐
生活中，总会遇到不如意的事情，让我们心情低落。无论是工作上的压力，还是生活中的琐事，都会让人倍感烦恼。那么，当心情不好时，我们该怎么办呢？今天就来跟大家分享一些有效的方法，帮助你走出阴霾，重新找回快乐的心情！
心情不好的时候怎么办？这5个方法帮你快速走出低谷
最近心情特别差，感觉做什么都提不起劲，我该怎么办？”相信很多人都有过类似的经历。生活中难免会遇到各种烦恼和压力，导致情绪低落、心情不佳。那么，当我们心情不好的时候，该如何调节情绪，快速走出低谷呢？
心情不好竟然这么伤身？5个科学方法帮你快速调节情绪！
你是否经常感到心情低落、焦虑或烦躁？其实，心情不好不仅仅是情绪问题，它还会对身体健康造成深远的影响。今天，我们将从科学角度解析心情不好的危害，并分享5个实用方法，帮助你快速调节情绪，重拾健康生活！
变强的最快方式：截断多巴胺
也许当你看到这篇文字时，此刻是凌晨1点，你刚刷完一部短剧，手指机械地滑动屏幕，短视频里的笑声此起彼伏，但你的心里却空荡荡的。
心态不好时，最该避免的5件事！
亲爱的朋友们，生活中难免会遇到心情低落、心态不好的时候。这时候，我们往往容易陷入一些负面的行为模式，不仅不能缓解情绪，反而会让心情变得更糟。