多长一斤肉，心脏全年「996」
世界卫生组织警示：胖，是一种病（编码ICD-11：5B80）！不仅只是好不好看的问题，它更是一种慢性疾病！（参考来源1）
骨关节炎
研究表明跑步不是“膝盖的敌人”
据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网3月23日报道，与普遍观点相悖的科学证据证明，在合理控制和小心谨慎的情况下进行跑步这项体育活动对关节有益。
氨糖是不是「智商税」？骨科医生不敢说的真相，一文为你解读！
“30岁的人，60岁的膝盖”，当代年轻人正用「久坐+暴走健身」的极端模式透支关节。数据显示：我国膝关节问题呈现年轻化趋势，运动损伤占比从10年前的12%激增至35%。氨糖是关节软骨的重要成分，日常养护关节补充氨糖必不可少。
2341项研究揭示：干细胞临床治疗膝骨关节炎已成全球趋势，实现软骨再生！
膝骨关节炎是什么样的感觉？就像是一台用了多年的老机器，随着时间的推移，内部的齿轮开始磨损，润滑油逐渐耗尽，最终发出不堪重负的嘎吱声，正是这种磨损带来了难以忍受的疼痛，并严重导致了行动不便。
改善膝骨关节炎所致疼痛和关节功能障碍，Allocetra显疗效
膝骨关节炎是一种以膝关节软骨退行性病变为核心的疾病，患者可伴有骨质增生、滑膜增生等病理生理改变，从而导致膝关节疼痛、关节活动受限、关节畸形、肌肉萎缩等症状。减轻膝骨关节炎所致疼痛和关节功能，有利于改善患者的生活质量，降低致残风险。
巧用螺旋藻和天然草本化合物制备水凝胶浙大团队开发骨关节炎治疗新策略
3月20日，记者从浙江大学—鄂尔多斯市鄂托克旗生物医药联合研究中心获悉，该中心教授周民团队，通过将大黄酸水凝胶与螺旋藻的细胞外囊泡结合，开发出一种具有抗炎和能量补充特性的新型复合水凝胶。其在小鼠实验中实现植物细胞外囊泡在关节内持续释放，并通过调控能量代谢和抗炎
浙大团队开发骨关节炎治疗新策略
3月20日，记者从浙江大学—鄂尔多斯市鄂托克旗生物医药联合研究中心获悉，该中心教授周民团队，通过将大黄酸水凝胶与螺旋藻的细胞外囊泡结合，开发出一种具有抗炎和能量补充特性的新型复合水凝胶。其在小鼠实验中实现植物细胞外囊泡在关节内持续释放，并通过调控能量代谢和抗炎
从传统验方到现代研究，藤黄健骨片治疗膝骨关节炎临床研究成果刊登国际权威期刊
近日，由北京协和医院翁习生教授与北京中医药大学第三附属医院陈卫衡教授联合牵头开展的藤黄健骨片治疗膝骨关节炎的前瞻性、多中心注册登记研究成果，成功在《Journal of Translational Medicine》（JCR分区Q1，IF=4.8）发表。
20岁拼精力，30岁抗衰老，40岁调慢病：不同年龄段的养生指南
最近是否总感觉身体被掏空？明明早睡却依然疲惫，跟风买保健品却不见效，收藏了100篇养生攻略却无从下手——你不是一个人！据《中国亚健康白皮书》统计，超7成人群因用错养生方法导致效果适得其反。今天我们将通过科学分类，帮你找到‘本命养生方案’，文末附赠自测表格，5分
2025年国际骨关节炎研究学会世界大会
国际骨关节炎研究学会成立于1990年，是专注于骨关节炎研究的顶级国际组织。其宗旨是鼓励及促进与骨关节炎相关的基础与临床研究，分享最新的研究成果，传播骨关节炎研究进展，带动全世界骨关节炎基础研究、疾病预防及诊断治疗的发展。
类风湿少吃4类食物，比吃药还管用
大家好，我是郝伟欣医生。有很多人一看我是中医就划走了，说实话有点伤心。其实入驻平台就是为了让大家少走一些弯路，结果视频传播不出去，眼睁睁的看着老百姓因为错误的习惯而引发了重病。我就想告诉大家，无论您是类风湿关节炎还是骨关节炎，可以给我点个小红心，从此您就结识了
北京卫健委公布301医院细胞治疗骨关节炎收费标准
2024年底，北京市卫生健康委员会正式公布了首批重点新增医疗服务价格项目规范，其中两项细胞治疗项目尤为引人注目。解放军总医院申报的利用自体软骨细胞和脂肪血管间质细胞（SVF）治疗骨关节炎和股骨头坏死的项目，成功入选并公示，标志着我国在细胞治疗领域迈出了坚实的一
改善骨关节炎、椎间盘退变等慢性疼痛，间充质干细胞与外泌体被纳入国际指南
再生医学作为新兴领域，通过激活人体自身修复机制，在组织再生、疼痛缓解及功能改善方面展现出巨大潜力。此前，美国疼痛与神经科学学会（ASPN）专家组发布《再生医学治疗慢性疼痛临床实践指南》，系统评估了包括间充质干细胞（MSCs）和外泌体在内的生物制剂在慢性疼痛管理
跑步与散步：哪种方式适合你？
亚利桑那州梅奥诊所运动医学医师 Callie M. Davies 医学博士表示，跑步和散步的最大优势之一就是方便。“你不需要健身房。你可以在度假时散步，在户外或室内跑步机上锻炼。你不需要团队或教练。你所需要的只是一双好鞋。”
转告老人：以下6种病属于正常衰老，无需过度紧张，来看一下
参考文献1. 《中国老年医学杂志》，2023年第41卷第5期，关于老年人机体衰老的生理变化研究。2. 《中华医学杂志》，2022年第102卷第12期，探讨正常衰老与病理性衰老的区分标准。3. 《中国全科医学》，2021年第24卷第8期，老龄化社会中常见健康误区
研究发现：走路与寿命之间的关系！过了55岁后，每天要走多少步？
有一种看似平凡无奇，实则蕴含巨大能量的运动方式 —— 走路。它就像一把隐藏在生活角落里的神奇钥匙，有可能为我们打开通往健康与长寿的大门。中国工程院院士钟南山多次郑重强调：“走路是最好的运动。” 这话犹如一颗投入平静湖面的石子，激起无数人对走路健身的好奇与探索。
2024盘点|生物疗法治疗骨关节炎的年度研究进展
骨关节炎（Osteoarthritis, OA）是全球最常见的退行性关节疾病之一，可影响全身多个关节。随着社会人口老龄化的加剧，骨关节炎的患病率不断上升，给患者的生活质量和社会医疗体系带来了巨大负担。传统治疗方法包括药物、物理治疗、关节注射和手术等，但这些方法
玻璃酸钠治疗骨关节炎：为何效果因人而异？
在骨关节炎患者群体中，关节腔内注射玻璃酸钠作为一种备受关注的治疗方法，在国内外指南中均被一致推荐。但同大多数药物一样，这种治疗方法的效果在不同患者之间存在显著差异，主要有两个原因，一是不同分子量的玻璃酸钠疗效存在较大差异，二是可能错过最佳注射治疗时间。
环状RNA SEC24A对骨关节炎滑膜成纤维细胞增殖和凋亡的影响及机制
细胞凋亡：指为维持内环境稳定，由基因控制的细胞自主有序的死亡。细胞凋亡与细胞坏死不同，细胞凋亡不是一个被动的过程，而是主动过程，它涉及一系列基因的激活、表达以及调控等作用。
骨关节炎：一场悄然年轻化的“关节危机”，如何预防？医生告诉您
但近年来，医院骨科门诊的数据却颠覆了这一传统观念：越来越多的年轻人因关节疼痛、僵硬而就诊，其中30岁以下的患者比例显著上升。