陪老妈开启健身时代
邻居想约老妈去跳广场舞，老妈说她不喜欢跳：“有那力气出去蹦跶，还不如干点活儿，也是锻炼身体。”最近老妈肠胃不好，不肯去看医生，说人上了年纪都这样。一位在医院工作的朋友，得知后建议她按摩一下足三里穴。老妈照做了一段时间，并开心地告诉我，确实很管用。
经络
《了不起的中医》——形影神如何结合人体经络，精准制定治疗方案？
《了不起的中医》节目是向海内外传播中国传统医药文化的系列短纪录片。主要以传统中医药文化为创作内容，通过每位中医人物的讲述，向海内外观众宣传各具特色的中医药文化。在全面反映中国传统医学博大精深的同时，也关注当代中医学对世界的贡献。
抽空拍拍身上的“长寿机关”，帮你疏通经络、调畅气血、调理五脏、增强体质
《黄帝内经》中记载，通过拍打身体特定部位（八虚）可疏通经络、调和气血，帮身体排邪养正，每天花几分钟，给健康加把力。
救命！花椒煮水，调理一身疼痛绝了
“厨房藏着‘止痛神药’！花椒煮水，竟能KO一身疼痛，90%的人不知道！”
经络是否存在？
答：关于“经络是否存在”的问题，结合全息经络结构理论，可以从以下几个角度进行解释：
人体之气为何通于十二？《黄帝内经》：子午流注，经络运行的规律
本文内容均来源于传统典籍，对国学文化进行二次创作，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读。资料来源：《黄帝内经》《难经》《伤寒论》
俄媒：中国人热爱“鳄鱼爬”和“抱树”
俄罗斯Svpressa新闻网6月8日文章，原题：中国人对“鳄鱼爬”和“抱树”的热爱为了延年益寿，中国人想到了传统医学。网络上有大量的视频课程，告诉大家练习气功和太极拳的方法。此外，还有一些看起来很不寻常的健身活动：数十人，有时甚至数百人像鳄鱼一样排着队在公园的
八段锦的秘密
关于八段锦的“秘密”，其实并非玄奥不可知，而是指那些容易被初学者忽略、古籍中隐含的核心精髓、练习要点和深层原理。这些“秘密”揭示了它为何看似简单却功效显著：
中医的灵魂思想精髓到底是什么？它为什么能火遍全球！
开头用惊叹句和疑问句，瞬间抓住读者眼球！中医可不是老古董，它藏着让现代人疯狂追捧的秘密！今天，咱们就扒一扒中医的灵魂思想精髓，看看它为啥能传承几千年，还越活越年轻！
王芗斋：功夫不亏人，不站桩是不要命的呆子
对养生站桩的健身养生原理有了更深入的认识，真正明白了芗老的话“功夫不亏人，不站桩是不要命的呆子”，并感受到《黄帝内经-上古天真论篇》“余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”一段话中饱含着作者的用心
脑全息结构的整体功能与中医经络学说的对应关系？
答：脑全息结构的整体功能与中医经络学说的对应关系，可以从信息整合机制、动态平衡特性、功能层级结构以及局部与整体的协同调控等角度进行探讨。
当非遗手艺撞上AI
本报讯（新乡日报全媒体记者 琚铭洁 通讯员 李梦同）近日，第九届中国成都国际非物质文化遗产节在成都举行。作为我国唯一由联合国教科文组织持续参与主办的国际性文化盛会，吸引了全球135个国家及地区的非遗项目参展。其中，我市国家级非遗代表性项目中医诊疗法——张氏经络
全息经络结构理论获学术界认可
《全息经络结构理论研究报告》论文在《医学创新与发展》2025年4月，第三卷，总第22期上发表。本刊是由中国知网外文资源总库题录摘要索引的国际中文学术期刊，所有录用文章通过国际权威检测查重系统的检测并经过专家审定，本刊遵循国际开放获取出版原则，全球公开发行。
【武林】“功夫不亏人，不站桩是不要命的呆子”
对养生站桩的健身养生原理有了更深入的认识，真正明白了芗老的话“功夫不亏人，不站桩是不要命的呆子”，并感受到《黄帝内经-上古天真论篇》“余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”一段话中饱含着作者的用心
睡前套双袜子竟有这么多好处？看完连夜穿上了！
你有没有试过穿袜子睡觉？在很多人印象里，睡觉时穿袜子可能会觉得闷热、束缚，但实际上，这一小小的习惯，背后竟藏着意想不到的健康秘密！越来越多的研究和真实案例表明，穿袜子睡觉或许能成为提升睡眠质量、改善健康的“神奇妙招”，快来一探究竟！
站桩大师毕生精髓：默念此三诀，通经络而正气自生！
古之修行者，不仅追求武学高强，更追求一身正气、内外兼修。江湖中流传着一位神秘的站桩大师，据说他能以静制动，一站便是三日三夜而不倦怠。有缘者若得其指点，便能习得养气固本之法，强身健体，延年益寿。
“功夫不亏人，不站桩是不要命的呆子”
对养生站桩的健身养生原理有了更深入的认识，真正明白了芗老的话“功夫不亏人，不站桩是不要命的呆子”，并感受到《黄帝内经-上古天真论篇》“余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”一段话中饱含着作者的用心
我是这样调理好失眠的|过敏性鼻炎影响睡觉，做腹式呼吸调理好了
她说：“我的哮喘病三十多年来经常犯病，尤其是后来就没有间断过。各种方法都用过，一年四季没有时间性，不分白天或夜晚，情况随时恶化，病房、急诊室都住过，还要输氧。上班、出差、床边上都得备药，身体搞的非常虚弱，甚至有时连一站地都走不过去。”
非遗“活化石”邂逅硬核科技，张氏经络收放疗法成都国际非遗节引关注
5月28日，第九届中国成都国际非物质文化遗产节开幕。作为中医药非遗代表，位于新乡的张氏经络收放疗法以“科技赋能+文化传承”双亮点惊艳全场，通过智能设备演示、沉浸式互动体验，让千年中医智慧在现代科技加持下焕发新生，吸引全球多国嘉宾驻足体验。
中国中医健康：中医健康与互联网的深度交融
健康成为了我们最为珍视的财富。面对层出不穷的疾病和健康问题，人们开始重新审视并寻求更为自然、和谐的治疗与保健方式。中医，这一拥有数千年历史的医学体系，以其独特的理论体系和丰富的实践经验，为我们提供了一条通往健康与长寿的道路。