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经络
疏通下肢气血，这几个动作适合在春季练习
除了瑜伽，还有很多方式能帮助疏通下肢气血：如泡脚、按摩、针灸等，最方便操作的莫过于泡脚了，每晚睡前泡15-20分钟，不仅能促进血液循环、驱寒保暖，更能帮助睡眠。同时要注意日常避免久坐久站，长时间保持同一姿势，会阻碍下肢气血流通，可以每坐或站1小时后活动5-10
慢性病怎样解决效果好？一位锻炼者的体会告诉您，他是这样做的
我们很多粉丝，特别是上了岁数的粉丝，身上有很多问题，特别是被称为慢性病的问题，比如血压高、血糖高、睡不好觉、便秘问题等等，而这些问题又没有一个好办法来解决，许多人就这样经年累月的经受着慢性折磨。那么，是不是真没有好方法了，不是，只是您没有发现。
凡事要多问个为什么，针灸大夫可否问一下是经络产生的疗效吗？
自从我在网上提出彻底否定经络有实体存在观点后，引来无数人的强烈反对。这些人既有中医界针灸界的人，也有社会经络爱好者们。绝大多数人反对我的依据最主要是说在经络理论指导下针灸有效。
从濒临瘫痪到稳健站立！她做到了！
对于严重心衰患者来说，植入主动脉内球囊反搏（IABP）是挽救生命的重要治疗手段。但是，传统观念认为，IABP植入后患者需绝对卧床，这无疑给患者的身心带来巨大挑战。近日，我院心外三心脏移植团队联合中医康复科，成功为多名IABP植入患者实施下床康复治疗，帮助患者重
刘洪峡：20载中医经络按摩的坚守与传承
在中医经络按摩的领域中，刘洪峡是一位深耕20年，凭借精湛医术和不懈钻研精神而声名远扬的医者。他的从医之路，是一部充满探索与奉献的奋斗史，不仅见证了中医经络按摩的传承与发展，更以实际行动为无数患者带去了健康与希望。20多年前，刘洪峡踏入北京中医药大学，开启了他与
太极拳演练，三种理念任你选
太极拳不同于其他拳种，可称之为“哲拳”，它是在中华传统文化的丰厚土壤上总结归纳出来的，是中华传统文化所推崇的“浩然正气”在现实中的具体体现。
今日春分 | 春已行半程 莫负好时节
春分到，元鸟至。元鸟就是燕子，亦称玄鸟，其轻盈的姿态、勤劳的习性以及象征着春天的到来，常常引得无数诗人竞相吟咏。陶潜说：“翩翩新来燕，双双入我庐。”元稹云：“梁间玄鸟语，欲似解人情。”杜甫道：“泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。”
疏通春灌“经络” 让小麦“喝饱”水
近日，禹城市张庄镇抢抓冬春水利建设黄金期，对镇域内后王村、张梁路沿线等4条重要河道开展系统治理。伴随着机械的轰鸣声，沉睡多年的河道重焕生机，汩汩清流沿着新疏浚的河床奔涌向前，为春耕备播储备了充足水源。据悉，此次治理河道总长6000米。
通过两份合作协议，南山智尚精准卡位机器人灵活手的“经络”
昨天晚上，南山智尚（300918.SZ）发布了一份公告，主要涉及与武汉大学工业科学研究院、武汉手智创新科技有限公司签订协议，三方将针对人形机器人领域联合研发与生产化合作，在产学研等方面建立互相支持、互相依托、共同发展的长期战略合作伙伴关系。同时还与武汉手智创新
颈椎病的经络推拿疗法：机制、手法与专家共识
颈椎病作为临床常见疾病，经络推拿疗法在其中发挥着重要作用。本文从中西医理论整合角度，全面剖析其治疗机制，涵盖中医经络气血平衡理论与西医生物力学、神经免疫调控等现代研究证据。详细阐述标准化手法，包括松解、通络、巩固三个阶段的具体操作规范、量化标准及生物效应。梳理
想长寿是从古至今人们的愿望，实现这个愿望其实不难，您能做到吗
古人为了长命百岁可谓是用尽了方法，有修仙的，有炼丹的，还有寻求长生不老药物的。现在我们生活条件好了，退休了还拿着高工资，那有一个健康长寿的愿望，更是理所当然的。但是现实却是，生活条件好了，伴随而来的却是很多人身体出了不少问题，影响到了健康长寿，有的人甚至年纪轻
每天这样简单梳头，能防脱发、治头痛、缓解疲劳
文章内容仅作参考之用，其中故事情节全然虚构。其旨在科普健康知识，倘若身体有所不适，敬请线下寻医问诊。切莫忘记为其点赞，并转发予家人朋友，喜爱的朋友不妨予以关注！每日分享健康之小知识，成为您的线上专属医师！
超过150行的针灸歌诀，14张的经络古图，值得学中医用中医的收藏
针灸在中国有着非常悠久的历史，甚至可以追溯到几千年前的石器时代呢！很久很久以前，咱们的祖先在遇到身体不舒服或者疼痛的时候，就会用手去按、捶，甚至拿起一些尖尖的石头去按压那些疼痛的地方。久而久之，他们发现这样做可以让疼痛缓解，于是最早的“针”——砭石就这样诞生了
为什么你总是疲惫不堪？6经络调理顺口溜帮你解决！
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五季世家·经络叩击疗法传承人董芝言出席德城区三八节活动
2025年3月8日，德城区奥德曼酒庄内暖意融融，一场以“与爱同行·感恩有您”为主题的庆三八国际妇女节活动在此举行。活动由德城区妇联主办，通过爱心帮扶、文化传承与健康科普相结合的形式，致敬女性力量。德城区妇联全体工作人员、各镇街妇联主席、爱心妈妈及困境儿童代表、
立客到：上门按摩，守护您的身心绿洲
在现代社会的快节奏和高压力下，我们的身心犹如在沙漠中跋涉，急需一片绿洲来滋润和舒缓。立客到，就是那片神奇的绿洲，以其专业的上门按摩服务，将按摩师带到您的身边，为您营造专属的私人放松空间，让您尽享悠闲时光，用心呵护您身心的每一寸。
张仲景开示：久病难愈，只因这处经络未通，懂此可解万病
本文内容来源于佛经记载与传统典籍，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读。
张仲景传授：久病难愈，或因这处经络未通，明此理可解病痛
本文内容来源于佛经记载与传统典籍，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读。
我与Deep Seek关于中医经络、气血等理论非常有深度和启迪性的对话
我想告诉有这些担心恐惧的朋友们，背离你从学习中医针灸形成的这个必须按照经络理论指导取穴治疗的习惯试一试，实践出真知，你会发现，不按照经络理论取穴治疗照样有效，甚至效果可能更好！