摘要：俄罗斯Svpressa新闻网6月8日文章，原题：中国人对“鳄鱼爬”和“抱树”的热爱为了延年益寿，中国人想到了传统医学。网络上有大量的视频课程，告诉大家练习气功和太极拳的方法。此外，还有一些看起来很不寻常的健身活动：数十人，有时甚至数百人像鳄鱼一样排着队在公园的

俄罗斯Svpressa新闻网6月8日文章，原题：中国人对“鳄鱼爬”和“抱树”的热爱 为了延年益寿，中国人想到了传统医学。网络上有大量的视频课程，告诉大家练习气功和太极拳的方法。此外，还有一些看起来很不寻常的健身活动：数十人，有时甚至数百人像鳄鱼一样排着队在公园的小路上爬行。这种“鳄鱼爬行”的支持者表示，这种活动可以放松脊椎，并缓解椎间盘突出带来的不适。从事这项运动大多是50多岁或60多岁的人，他们穿着相同的衣服，高喊有节奏的口号。许多遇到“鳄鱼队伍”的人都钦佩这些阿姨和叔叔充满活力。不过，医生警告那些有肩部或腿部问题的人，以及患有糖尿病、高血压或心脏病的人不要从事这种锻炼。

中国人还有一种新的健身运动——抱树。这一活动的支持者认为，这种做法对健康有益，因为它能够改善血液循环，刺激气血在经络的流动。中医的支持者认为，人体遍布经络，经络是运行气血、联系脏腑及全身的通道，是人体功能的调控系统。

虽然目前没有任何科学依据证明抱树可获得“能量”，但人们抱树是一种乐趣：这种简单的活动有助于缓解人们心中的焦虑和压力，并给人一种放松的感觉。最无害的一种健身活动是赤脚走在公园里的鹅卵石路上。支持这种古老做法的中医支持者认为，在鹅卵石上行走可以改善血液循环，有助于解决失眠、神经衰弱和消化不良等问题。当然，还可以延长寿命！（作者德米特里·卡普斯汀，柳直译）

来源：环球网