播放量超29亿次!中医疗愈能火吗?
随着消费观念向“悦己型消费”的转变,颂钵音疗、冥想引导、禅修、旅修、心理咨询、艺术疗愈、AI情感陪伴等新业态不断涌现,“万物皆可疗愈”已经成为趋势。
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“你是不是又在夜里数着绵羊,数到天亮还没睡着?”如果这个问题戳中了你的心,很可能你在跟失眠“较劲”。失眠并不只是“睡不着”,它有着各种表现。今天我们像朋友聊天,聊聊失眠的5种常见症状,看看你是哪一种。
抑郁症是一种复杂的心理疾病,以下20条方案综合了医学治疗、心理调节与生活方式改善,可作为辅助缓解抑郁症的方法,但请务必结合专业医生的诊断和治疗方案进行:
在“5.31世界无烟日”来临之际,天津市爱国卫生运动委员会、天津市卫生健康委员会与天津市卫生健康促进中心联合主办的“健康专家在线”栏目,推出了第四场系列控烟专项主题宣教活动。5月25日17点播出的天津生活广播《健康专家在线》栏目中,天津中医药大学第二附属医院呼
被一束花治愈了,被一句话治愈了,被一幅画治愈了,被一首歌治愈了,被一顿饭治愈了…如今,“治愈”已泛化为一种文化符号,涵盖从短视频(如“修马蹄”解压视频)、虚拟服务(如“骂醒恋爱脑”)到实体消费(如毛绒玩具、芳香疗法)的多元形态。其本质是通过感官刺激或情感共鸣,
据盖乐普最新情绪报告显示,全世界都处于压力之中,每 10 个成年人中就有 4 个人曾感受到压力。在这样的大环境下,疗愈经济应运而生,全球健康研究所的报告《全球健康经济》预测,全球疗愈经济将以每年约 10% 的速度增长,到 2025 年,疗愈经济的市场规模将达到
姜花(学名:Hedychium coronarium,别名“野姜花”“蝴蝶姜”),因其洁白如蝶、清香淡雅的特质,在不同文化中被赋予丰富的象征意义:
随着现代人压力增大,睡眠问题已成为困扰80%都市人群的“隐形健康杀手”。据《中国睡眠研究报告》显示,超3亿人存在睡眠障碍,且愿意为“改善睡眠”付费的消费者占比高达65%。在此背景下,“美容院+睡眠健康”的创新模式正成为行业新增长点!
随着现代生活节奏的加快,失眠问题愈发普遍。夜晚无法入眠,白天精神不振,成为许多人的常态。然而,改变这种状况并非难事,我们可以通过调整夜晚环境,让夜晚成为催眠曲般的存在,让失眠退散。
凌晨4点,我一手抱着发烧的娃,一手刷着招聘软件,突然看到一条信息:“安宁陪护师,时薪600元,弹性工作”。
作者把累成狗、分心等常见问题重新定义为自我选择而非不可避免的困境,留在校园学习、使用“学习监督员”看似简单的技巧,本质是心理战术,用外部设计对抗大脑的惰性。同时,作者把双耳节拍、芳香疗法和荒诞方法(被玩具盯着学习)混搭,既实用又好记。 最近读刊物发现一个很好用
在钢筋水泥的都市丛林中,压力与焦虑如同无形的网,将现代人紧紧束缚。而香恬荟芳疗SPA,正以一缕来自大自然的芬芳,为都市人劈开一方喘息的空间——这里不止是放松身心的场所,更是一场关于生命能量的重启仪式。
也许你曾有过这样的体验——闻到肥皂的味道,就想起外婆;闻到桂花的味道,就想起童年的秋天;闻到鸡蛋糕的味道,想起上学时的早晨。芳香可以是独特的标签,也可以是严谨的科学。在成都市第四人民医院老年科病房里,90多位住院老人一周四天都可以闻到独特的芳香,比如让人睡得更