朔州市举办中高考考前心理调适交流与分享线上活动
为进一步做好未成年人思想道德建设工作，助力学生以平稳心态应对中高考，帮助家长掌握科学陪伴技巧，5月11日，朔州市新时代文明实践指导中心携手山西心桥心理咨询中心举办“从容应考 筑梦未来”—— 中高考考前心理调适交流与分享线上活动。
心理调适
坚持一个月把肝养回来！手把手教你，让肝脏“新生”
规律作息，保证充足睡眠肝脏在夜间11点至凌晨3点之间进行深度排毒和自我修复，因此，保证充足的睡眠对肝脏健康至关重要。建议每晚11点前入睡，确保7-8小时的高质量睡眠。如果入睡困难，可以尝试睡前喝一杯温热的牛奶，或进行简单的冥想放松身心。2. 戒烟限酒，减少毒
郸城县第二实验中学举办考后心理调适讲座
在期中考试结束后，许多学生面临着心理波动，为了帮助他们更好地调整心态，郸城县第二实验中学特别举办了一次面向七年级学生的考后心理调适讲座。此次活动由学校心理社团教师展停停主讲，旨在关注学生的心理健康，指导他们正确面对考试成绩，为下一阶段的学习做好准备。
谨防“换季病”来袭
据悉，本次活动旨在帮助老年人了解换季时节的气候特点及其对身体健康的影响，掌握科学、有效的健康管理方法，从而预防或减少季节性疾病的发生，提高生活质量。在活动现场，大学生志愿者从换季健康特点、换季健康管理措施、换季疾病预防、换季心理调适、换季养生知识等方面，为老年