丝瓜再这样吃肾就废了？医生：吃丝瓜不注意这3点，是在给肾上刑
很多人觉得它“清火”、“养生”，甚至有人把丝瓜当成“天然排毒剂”，三天两头吃。但问题正出在这儿——吃丝瓜看似无害，却并不意味着可以随便吃、怎么吃都行。一些吃法，不仅谈不上养生，反而可能让肾脏负担加重，甚至引发健康隐患。
草酸
肾结石有多磨人？疼到冒冷汗、还总复发？别怕！办法来了……
当代人的肾太容易破防了，前一秒还在奶茶火锅局里狂欢，下一秒就可能被“石头”疼到破防。
每吃一次，肾坏死就快一步？提醒：7种食物是肾坏死的“加速器”
每吃一次，肾坏死就快一步？这句话听着吓人，但真不是危言耸听。肾脏不像心脏那样总被关注，它沉默、隐忍，但一旦出问题，往往悄无声息就到了“不可逆”的地步。你以为的“多喝水就能养肾”，在某些食物面前，恐怕也挡不住慢性肾损伤那条下坡路。
肾结石与饮食脱不开关系？医生告诫：立秋后，饮食上多注意这4点
肾结石这事，绝对跟饮食有关系，而且关系还不小。过去不少人以为这跟“体质”有关，说什么是天生容易长结石的类型，现在看是错误的。
蔬菜一换，脑梗几率少一半？医生提醒：这4种菜不要吃！赶紧换掉
“我每天都吃菜啊，怎么体检查出来血管堵了？是不是跟我吃的蔬菜也有关系？”林大爷边翻体检报告边自言自语。
调查发现：经常吃白菜的人，过不了多久，肾脏会出现这4个变化！
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一天一杯豆浆，肾结石的几率大大增大？医生提醒：3类人别经常喝
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苋菜大量上市？医生发现：夏季常吃苋菜，不用多久，或有4个好处
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肾病去世的人越来越多？劝告：宁可泡泡茶喝，也别做这3件事
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德国科学家新突破！控制草酸摄入，或成防治肾结石的“有效武器”
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维生素C不是万能的？专家提醒：3个关键真相别忽视！
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爱吃西红柿的人注意了！医生强调：这3类人，吃多了或对身体不利
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人不会无缘无故患肾结石？研究发现：得肾结石，或离不开这7点！
小区里张阿姨最近爱对着水杯发呆，原来是查出肾结石了。她说得轻描淡写：“我每天喝水也不少，怎么还得这种病？”很多中老年人也是这样想的，以为只要喝水多，肾结石就能远离自己。
别让咖啡变“毒饮”！这些坑你可能天天踩
当写字楼里弥漫着浓郁的咖啡香气，当便利店冷柜里的即饮咖啡成为通勤族的“续命神器”，现代人对咖啡的依赖早已超越了饮品范畴。然而，这杯散发着焦糖香气的褐色液体，在提神醒脑的背后，可能正悄悄给身体埋下健康隐患。从神经兴奋到钙质流失，从胃肠刺激到睡眠干扰，咖啡的“双刃
少吃菠菜！研究证实：草酸会加剧代谢相关脂肪性肝炎的发展
草酸是一种广泛存在于植物性食物（如菠菜、坚果）中的有机酸，人体摄入后主要通过肾脏排泄。近年来研究发现，草酸代谢异常可能与代谢相关脂肪性肝炎（MASH）存在关联：一方面，高草酸摄入或草酸代谢障碍可能通过诱导氧化应激、促进肝脏脂质沉积及炎症反应，加剧肝脏脂肪变性和
菠菜豆腐“相克”是骗局？看完这篇你就懂了
“菠菜豆腐不能一起吃，会得结石！”相信不少人都听过这样的说法，老一辈甚至把它当作饮食禁忌。然而，在各大美食菜谱中，菠菜豆腐汤又常常占据一席之地，鲜美的滋味让人欲罢不能。这对食材，究竟是“冤家对头”还是“黄金搭档”？今天就跟着营养师一起，揭开菠菜豆腐搭配的真相！
空心菜大量上市！医生：空心菜虽好，但患这3类疾病的人谨慎食用
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肾病患者吃蔬菜：三种菜坚决不吃，另一种菜要多吃，早了解早受益
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得了肾结石不能喝奶？医生再三解释：这3种“补钙误区”才更该戒
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今天起，喝茶请调整一下！
这种说法缺乏科学依据。隔夜茶没有严格的定义，主要是针对泡了过久的茶而言。