足跟痛

跟腱炎是运动‘杀手’?这些坑千万别踩,否则越练越废!

42岁的李先生是一名资深马拉松爱好者,但最近半年,他却被足跟痛折磨得苦不堪言——每次晨跑后,脚后跟像被针扎般刺痛,甚至日常行走都变得困难。经医院检查,他被确诊为“慢性跟腱炎”,而罪魁祸首竟是长期高强度训练和错误的跑姿。这一案例并非个例,据统计,我国每年因跟腱炎

杀手 扁平足 跟腱 跟腱炎 足跟痛 2025-05-23 07:00  5