常吃发酵食品，或有助于增强免疫力！医生提醒：4种食物可多吃！
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免疫力
推荐糖尿病人：这两种主食多吃对血糖友好，还降压增强免疫力！
春天是万物复苏的季节，但对于糖友来说，饮食管理仍然至关重要。许多糖友发现，随着季节变化，血糖、血脂、血压容易出现波动，甚至伴随视物模糊、皮肤瘙痒、尿路感染等问题。其实，这与饮食习惯的改变密切相关。想要稳定血糖，主食的选择尤为关键——薯芋类食物（如山药、芋头、紫
人血白蛋白，到底能否增强免疫力？
蛋白针是什么？在生活中，我们经常听见蛋白针，但它究竟是什么东西呢？简单来说，所谓的蛋白针是指人血白蛋白针剂。
或引发癌症！这4个小习惯，可能正偷走你的免疫力！
警惕！4个不良习惯可能正偷走你的免疫力，长期抽烟、过量饮酒、经常熬夜、爱吃高盐腌制食品，可能会破坏免疫力，增加胃部疾病风险，不良生活习惯会导致胃黏膜受损甚至引发胃癌。
5分钟搞定！3种食材炒出“免疫力之王”
最近朋友圈被一道菜刷屏了——不是网红奶茶也不是减脂餐，而是家家都有的素炒蘑菇。北京三甲医院营养科主任李医生在直播间透露，自家每周必吃3次，关键搭配能让营养翻倍！今天手把手教你用最便宜的食材，炒出堪比燕窝的养生效果。
常吃这三类食物，增强免疫力，老年人更健康
民间有句老话："吃对食物，胜过吃药"。这话确实有道理！中国疾病预防控制中心营养与健康所发布的数据显示，65岁以上老年人中，约40%存在不同程度的免疫功能下降问题，而饮食调整可使免疫力提升15%-30%。那么，究竟哪些食物最能增强中老年人的免疫力呢？
颜值高的人，免疫力更强？
爱美之心人皆有之，碰到高颜值的人，总会忍不住多瞧几眼。但你可能想不到，高颜值或许不只是看着漂亮，还可能拥有更强的免疫系统。这背后，究竟隐藏着怎样的秘密呢？
反复感冒真能“练出”免疫力？
小孩如果生活环境太干净，没机会接触微生物，免疫系统就“没锻炼到位”，反而容易得哮喘过敏等毛病。
消防宣传进农村 提升防火“免疫力”
为切实做好农村消防宣传工作，进一步增强广大村民的消防安全意识，有效遏制和减少农村火灾事故的发生，开鲁县消防救援大队深入辖区农村开展消防宣传“进农村”活动。
这4种运动，老年人不宜每天做，可能会破坏身体免疫力，惹来疾病
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容易过敏，是免疫力太低还是太高？
这时候，大家心里都会犯嘀咕：这容易过敏，到底是因为免疫力太低，还是太高了呢？今天咱就好好唠唠这个事儿。
科学家紧急警告：这3种食物正在摧毁你的免疫力！很多人天天吃
最近，《自然》期刊的一篇论文引发全球震动：普通人的免疫水平比10年前下降了37%！哈佛医学院团队追踪5万人后发现，罪魁祸首竟藏在我们的餐桌上。你每天吃的这3种“合法毒药”，正在悄悄瓦解你的免疫防线！
恢复免疫力的最好方法：补气！（深度好文）
具体来讲，由于肺脏有气，肺才可以主持呼吸运动;心脏有气，心才可以保持神明不乱;脾脏有气，脾才可以主持胃肠进行正常的消化吸收;肝脏有气，肝才可以疏理气机让气的运行畅通;肾脏有气，肾才可以主持水液的正常代谢。俗话说“人活一口气”，如此看来，确实还是有道理的。
神经科学家亲测：5个「反内耗」急救术，7天重建心理免疫力
橡皮筋阻断法在手腕戴橡皮筋，每当陷入负面思维时弹击（痛感触发前额叶苏醒）。斯坦福实验显示，此法3天内减少思维反刍频率41%行动指南：设置每日弹击上限（≤20次），避免皮肤损伤
感冒硬扛提高免疫力吗？一感冒就吃药会对药依赖吗？
很多人都知道感冒是一种自限性疾病，普通感冒症状比较轻时，能够自行恢复，不需要特殊处理。这背后，其实是我们身体的免疫系统在发挥作用。关于感冒与免疫力，存在诸多常见疑问，比如感冒硬扛是否能提高免疫力呢？实际上，这要视具体情况而定。
接吻真的不仅能提升免疫力，还能提升颜值？
接吻，作为人类表达爱意的一种亲密行为，不仅是情感交流的桥梁，还被一些人赋予了更多的“神奇功效”。比如，有人说接吻时伸出舌头不仅能提高双方的抵抗力，还能提升颜值。这种说法听起来浪漫又充满诱惑，但它真的有科学依据吗？今天，我们就从科学的角度来探讨一下接吻的“神奇功
能不能增强免疫力，先看肠道？院士透露：50岁后，肠道菌群要平衡
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中疾控：孕妇、5岁以下儿童及免疫力差的人，避免接触仓鼠等“异宠”
近年来，不少小众宠物走红，如蜥蜴、水豚、仓鼠甚至土拨鼠。会上，中国疾控中心寄生虫病防治首席专家周晓农指出，养“异宠”虽然比较有趣，但是有健康和法律的风险。
压箱底好物！这款乳铁蛋白粉，核心原料来自新西兰，全家免疫力加分
研究表明，适当补充一些乳铁蛋白，对提高自身免疫力有益。这是一种广泛存在于哺乳动物乳汁中的成分，对增强免疫力非常友好。
中疾控：孕妇、5岁以下儿童及免疫力差的人，要避免接触仓鼠等“异宠”
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