心理学

心理咨询李波老师:婚姻心理学|爱不是掌控,而是自由呼吸的空间

凌晨两点的客厅,落地窗外的城市早已沉睡,而李婷仍死死攥着手机,第37次刷新丈夫的定位。微信对话框里躺着未读的质问:“应酬能比家重要?”这个画面,恰似无数婚姻困局的缩影——在“爱”的名义下,控制欲如同无形的藤蔓,悄无声息地缠绕住两颗相爱的心。

心理 婚姻 心理咨询 心理学 李波 2025-05-15 15:52  1

心理学揭秘:这个真相让你告别焦虑!

你是不是经常觉得焦虑缠身,抑郁来袭,像是被困在一个解不开的心结里?别急,今天我们来聊聊一个心理学真相,帮你找到走出情绪低谷的核心认知!这篇文章会用最接地气的方式,告诉你如何用一个简单的思维转变,重新点亮生活的小火花!快来看看吧!

情绪 抑郁 心理学 掰扯 仓鼠 2025-05-15 14:37  1

稀缺效应:揭开掌控人心的无形钥匙

稀缺效应,这个听起来像神秘魔法的心理学原则,实际上是掌控我们日常选择和行为的隐藏力量。心理学上,也称为“稀缺性原则”,它的秘籍要点就在于人类对“少有”或者“快没了”的东西,自带强烈兴趣和追逐欲望。这一点,罗伯特·西奥迪尼在其畅销书《影响力》中用大量案例强调过:

职场 钥匙 心理学 抢购 玩巧 2025-05-15 11:27  2

湖北省抗癌协会肿瘤心理学专委会开展基层科普调研活动

5月4日,湖北省抗癌协会肿瘤心理学专业委员会在武穴市第一人民医院开启主题为“如何在繁忙的临床工作中做好健康科普”科普调研活动。在武穴市第一人民医院副院长刘志红教授、专委会委员汪旅州医生的精心组织和安排下,湖北省抗癌协会肿瘤心理学专业委员会常委杨盛力副教授率领专

肿瘤 科普 抗癌 湖北省 心理学 2025-05-15 10:09  1

中国心理学会经济心理学专业委员会2025年学术年会举行

5月9日至5月11日,由中国心理学会经济心理学专业委员会、山东师范大学心理学部联合主办的中国心理学会经济心理学专业委员会2025年学术年会在山东师范大学召开。山东师范大学党委副书记许双庆出席并致辞。本次会议以“‘心’质生产力推动经济高质量发展”为主题,组织7场

学术 心理学 心理学专业 学术年会 辛自强 2025-05-14 20:18  2

救命!失眠竟是因为 “想太多”?心理学救我狗命

凌晨两点,窗外万籁俱寂,而你躺在床上翻来覆去,大脑却像永不停歇的机器,不断回放白天的琐事、担忧未来的种种,越想睡却越清醒。这种被失眠支配的痛苦,相信不少人都经历过。而许多时候,失眠的罪魁祸首正是 “想太多”。从心理学的角度来看,这些挥之不去的思绪背后,藏着怎样

失眠 正念 心理学 cbt 晓雯 2025-05-14 15:25  2

直播预告 | 为什么你总把事情往坏了想?心理学专家教你如何打破负性思维怪圈,本周四19:30《安心谈》心理访谈直播第17期

小美最近总被一件事困扰:上周同事随口说了句“你今天的方案好像没上次出彩”,她瞬间心情跌落谷底。接下来的几天,她反复回想这句话——“是不是领导对我失望了?”“我能力是不是不行?”“同事是不是在排挤我?”……她越想越焦虑,甚至失眠、食欲下降,工作时也畏手畏脚。明明

直播 心理 心理学 总把 闫芳 2025-05-14 12:03  2