早餐吃得好，血糖升不了：糖尿病人怎么吃早餐，一文说明白
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早餐
颠覆认知！7成人吃的“营养”早餐常吃会折寿，认知降低28%
来不及吃饭就啃面包，这种习惯已成为多数职场人的常态。而一项新的研究惊人地发现，超过70%的城市居民经常作为“营养”早餐食用的面包、酸奶等食品，竟然会加速衰老，成为早衰、折寿的隐形杀手。
控糖最佳的早餐搭配，你知道吗？赶快来看一看吧
·第一，建议食用一些高纤维的主食，像全麦面包或者全麦面的馒头、糙米饭都是可以的。高纤维的主食升糖指数低，升速度缓，而且可以增加饱腹感。
这3种早餐组合“升级”一下更健康！快提醒家人→
肝脏是制造胆汁的“工厂”，不吃饭时，胆囊负责储存胆汁，并将胆汁浓缩。胆囊内胆汁经过一夜储存，胆固醇的饱和度较高。不吃早饭，储存了一晚上的胆汁没有办法排泄出来帮助消化，容易在胆囊内形成胆固醇的结晶，进而诱发胆囊炎或胆囊结石。
别再随便吃早餐了！这份“护心秘籍”，老年朋友一定要收好！
“一日之计在于晨”，早餐的重要性，相信大家都耳熟能详。但你真的吃对早餐了吗？最近一项研究揭示了早餐与老年人心脏代谢健康之间的密切关系，看完这篇文章，你会发现，吃早餐不仅是填饱肚子那么简单，更是一场关乎健康的“投资”。
在现实生活中，有多少夫妻是为了孩子在一起搭伙过日子的？
在婚姻的围城里，有这样一群夫妻，他们的关系如同冬日里的残烛，摇曳在为了孩子而坚守的誓言里。曾经的激情褪去，如今只剩生活的琐碎与平淡。每日里，虽同处一室，却少了心灵的交流与碰撞。
30年来首次，FDA更新食品“健康”定义，剔除早餐谷片、白吐司
食品暨药物管理局（FDA）官员今天表示，他们在睽违30年后再次重新定义食物"健康"的标准，将白面包、早餐谷片等剔除，纳入鸡蛋、鲑鱼等富含营养的食品。
不吃早餐，肠道会疯狂吸脂？6 个危害很多人不知道……
日前，浙江大学医学院附属邵逸夫医院、浙江大学爱丁堡大学联合学院、中国科学院上海药物研究所的研究团队，在顶尖学术期刊《细胞》（Cell）上合作发表一篇论文表明，不吃早餐的这种饮食习惯会改变小肠对营养物质的吸收方式，从而会增加代谢性疾病的风险。
曼联师徒再聚！纳尼退役后与弗爵共进早餐提前祝寿，这次不怕被骂
最近刚宣布退役10天的曼联名宿纳尼，分享了自己与传奇主帅弗爵一起在海边用餐的照片。弗爵即将在月底迎来83岁生日，纳尼也算为他提前祝寿了。俱乐部官方转发了两人的合影，并且告诉球迷：「你们喜欢看的。」
早餐300，月消费10万，辽宁15岁顶撞妈妈的叛逆少女，如今怎样了
富养出来的女儿因为自身已经有最够强大和独立，所以就不容易随便攀附别人，能够拥有更加幸福自主的人生。
科学证实：均衡的早餐可减少肥胖和心脏病风险
体重指数（BMI）和腰围减少：吃早餐的人群中，那些早上摄入占日热量20-30%的人，其体重指数降低了2-3.5%，腰围缩小了2-4%，这表明腹部肥胖减少。甘油三酯水平降低：这类人群的甘油三酯水平下降了9-18%。高密度脂蛋白胆固醇（HDL，“好”胆固醇）增加：
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科学证实：优质早餐可以减少心脏病和肥胖症
早餐摄入 20-30% 的每日热量会对关键的心血管风险因素产生积极影响。早上达到这一能量范围的人往往会出现以下情况：身体质量指数 ( BMI )降低 2-3.5%腰围减小 2-4%（腹部肥胖减少）甘油三酯水平降低 9-18%高密度脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇）增
我的早餐日记：不让中间商赚差价？
以上是我们观看某些视频广告某些直播时，常听到主播们说的话，耳熟能详。主播们的意思特别明确：你从我这里买，那就是一手货，我没加价也没别人加价，放心买大胆进，价格绝对公道绝对没水。
四周早餐食谱：汉堡店、便利店早餐就搭配了17天，跟着吃不瘦都难
这篇文章我们就来聊聊减肥与早餐的话题，先说说减肥到底是吃早餐还是不吃，如果吃得吃怎样的早餐。
四周早餐食谱：汉堡店、便利店早餐就搭配了17天，跟着吃不瘦都难！
这篇文章我们就来聊聊减肥与早餐的话题，先说说减肥到底是吃早餐还是不吃，如果吃得吃怎样的早餐。
（完结）男生在宿舍楼下堵我，送我早餐，我拒绝，人说我无情无义
大学室友朱蕾恋爱了，正在热恋期，她生日时，我和室友前去庆生，她男友的室友也全部到场。
胃部抱恙或感染幽门螺杆菌？四款早餐食品益肠胃，及时告知家人！
一旦患上胃炎和胃溃疡，就很难恢复，复发率很高，很多人认为胃病是一种轻症。 疼的时候吃药。 然而，作为人体最重要的器官之一，人体生命活动所需的营养物质都是通过胃肠道吸收的。如果胃肠道不能正常吸收人体所需的营养，就会降低人体免疫系统，影响人体健康。 胃病通常需要长
早餐升糖厉害？推荐10种改良早餐，轻松控糖
一天之计在于晨，对于糖友来说，早餐很重要，因为吃好早餐，有助于全天血糖平稳。今天就来讲讲如何科学吃早餐。
知名零食被爆霉菌超标近6倍，是多数人首选早餐，老板哽咽道歉
从曾经的三聚氰胺奶粉事件到地沟油风波，再到各种食品添加剂超标的新闻报道，每一次曝光都如同在平静的湖面投下一颗石子，激起层层涟漪，在消费者心中留下难以磨灭的阴影。