保护眼睛别再只知道叶黄素啦!
打开手机看看你的屏幕使用时间,除了手机还有电脑,从每天一睁眼到睡觉前,我们大部分时间都花在电子屏幕上
打开手机看看你的屏幕使用时间,除了手机还有电脑,从每天一睁眼到睡觉前,我们大部分时间都花在电子屏幕上
这事你算问对人了,养了3个娃的我,叶黄素补剂,就没停过,之所以说它对眼睛有帮助,是因为叶黄素是视网膜重要的营养成分,也是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素。
作为打工人,工作压力大,每天看电脑的时间比看老公还多,好不容易下班了,眼睛又黏在手机上,难分难舍。一天下来,眼睛又酸又涩,别提有多累了。
上班工作盯电脑,下班放松刷手机,长时间面对屏幕用眼过度,且眼睛缺少休息。