夜里不睡觉群体：他们都在什么？
首当其冲的是那些夜以继日忙碌的都市工作者。在一线城市的写字楼里，加班早已成为常态。对于很多互联网公司、广告公司和金融机构的员工来说，夜晚的灯光下是他们继续拼搏的战场。据调查显示，在一些竞争激烈的互联网企业中，超过60%的员工每周都有加班经历，其中相当一部分加班
睡觉
全是罚款！湖北一高中课堂管理规定引争议，学生上课睡觉也罚老师
这份文件总共提出了13条规定，都是针对改善课堂管理的，除了正常的各学科课堂之外，还涵盖了早读、午读、晚读、自习等的课堂管理，并且所有规定的落地措施就两个字——罚款。
范迪克：斯洛特制定的新规定很奏效，我喜欢比赛前一晚在家睡觉
“这是个人选择问题，但现在这是球队的规定。就个人来说，我喜欢睡在自己的床上，也喜欢和家人在一起，所以这个规定很有效。但过去的规定效果也不错，我们也取得了成功。”
恐婚的我睡觉时老婆许梦捅了一刀 她却浑然不知
后来这一年里，每天晚上我不是胶带缠头，剪子剪头发，就是胶水泼身上。
每次考高分的孩子，期末前都是怎么复习的？
当然有，如果你观察学霸的学习方法，你会发现他们有一个非常类似的时间分配习惯，就是：大段时间做大事，零碎时间做小事。
睡觉时窗户留缝：健康与隐患的“一线之隔”
当夜幕降临，准备进入梦乡之际，你是否会纠结于窗户该不该留条缝呢？这看似简单的问题，却在生活中引发了诸多讨论。有人对此深信不疑，觉得留一点缝，能让新鲜空气悄悄流入，仿佛为睡眠注入了一丝灵动的气息，有助于放松身心，从而进入更深层次的睡眠状态。就像在闷热的夏夜，那一
原来睡觉需要两个枕头？这么多年我们都睡错了，医生给出了答案
“我每天醒来都觉得脖子僵硬，肩膀疼痛，整个人就像被压住了。休憩原本应是令躯体舒缓的时刻，为何一觉醒来却反倒觉得更加疲惫不堪？” 这是我最近常常听到的一个问题，甚至是我自己曾经深深困扰的问题。
我们为什么要睡觉？其实是身体在自我修复！
你有没有想过，为什么我们每天都要花三分之一的时间在睡觉上？难道睡觉只是为了休息，还是背后隐藏着更深的秘密？首先，睡觉是我们身体的基本需求。就像吃饭和喝水一样，睡觉对于维持生命至关重要。睡眠可以帮助我们的身体修复和再生细胞，增强免疫系统，促进生长和发育。研究表明
研究发现：习惯这样睡觉的人，患糖尿病风险高出50%！要注意
据国际糖尿病联盟（IDF）发布的《全球糖尿病概览》显示，截至2021年，全球已有5.37亿成年人患有糖尿病，中国是世界上糖尿病患者人数最多的国家之一，约有1.4亿糖尿病患者。
“睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”，究竟哪个危害更大？
吴阿姨退休后的生活过得有滋有味，白天，她喜欢到公园里散步，和老姐妹们跳跳广场舞，聊聊天，可一到晚上，她就遇到了难题。
睡觉流口水频繁？或许是身体在暗示你这4个健康问题！
偶尔发生这种情况，很多人都会笑笑了事，觉得只是睡得太香，或者睡姿不对。但如果这种现象开始变得频繁，尤其是在没有明显原因的情况下，那你就得警惕了。
让人大开眼界的鱼类睡觉方式，你知道几个？
你以为只有哺乳动物才会躺着睡觉，或者鸟类才会单脚站着打盹？那么，鱼是怎么睡觉的呢？更有趣的是，有些鱼的睡觉姿势奇特到让人瞠目结舌！比如，有的鱼会在水底“站着不动”，有的会给自己披上“睡袋”，而有些鱼干脆睁着眼睛不动，这到底是睡了还是醒着？让我们一探究竟！
冬天睡觉被窝太冷，教你一招，不用空调电热毯，被窝一整晚暖烘烘
所以很多人都非常想要知道，有什么方法能够将凉到冰冰的被窝变得暖乎乎，稍微一躺就能直接睡着，但是又不想靠什么电热毯、电热水袋之类既贵又麻烦的方法。
一高中学生上课睡觉罚款老师，这么干合适吗？
近日，湖北黄石大冶市聚龙高级中学因一项课堂管理规定而引发了社会各界的广泛关注。据网友发布的照片显示，该校《关于课堂管理的几点规定》中明确列出了一系列针对教师日常行为的罚款制度，其中一条尤为引人注目：“上课期间有学生睡觉不予管理者，每人次扣5元”。这一规定迅速在
你睡觉喜欢穿袜子吗？多项研究教你如何睡得更香
人们睡觉穿袜子的理由可以说是各种各样，比如说：有的人是因为经常梦见自己在跑步，或者被什么东西追着跑，所以穿着袜子睡觉会让自己觉得在梦里是穿着鞋的，这样会跑得更快。
“睡觉八小时论”是错误的？医生：过了60岁以后，睡觉注意这4点
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
血糖开始升高，睡觉先知道？高血糖患者，睡觉可能会有这几个表现
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。
天冷降温，医生提醒：胃不好的人，注意“睡觉4不要，吃饭4不吃”
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。
于东来直播晒员工午休，半小时288万人观看，员工打麻将，吃饭睡觉，于东来笑着打招呼：多赢点
12月20日，河南许昌。于东来直播晒员工午休，半小时288万人观看，员工打麻将、吃饭、睡觉 氛围温馨 。于东来笑着打招呼：多赢点。
今晚睡觉，穿袜子还是不穿袜子？
另一方面，人体也会根据自身的昼夜节律调节温度。进入睡眠时，人的核心温度下降，肢体温度升高。研究发现，较低的核心体温和较高的肢体皮肤温度，有利于快速入睡。当双脚冰冷时，不能很好地进行散热，核心温度因此受到影响。