何时启用？乌帕替尼用于不同病程中轴型脊柱关节炎患者的疗效揭秘
中轴型脊柱关节炎（axSpA）是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节，若未及时治疗，可能导致不可逆的结构损伤和功能障碍，从而影响患者的生活质量。因此，早期诊断和治疗被认为是改善预后的关键。然而，既往研究对于早期治疗是否能显著改善患者长期预后的结论并不一致
脊柱
练站桩有三大难点，掌握了，站桩就入门了！
练过站桩的基本都不舍得放弃，因为只要静静站立，身体就会发热，那种感觉太舒服，站桩后精神倍好，但要练好站桩，有三大难点，掌握了你就能轻松入门，之后哪怕只站5-10分钟，也比别人没入门的站30-60分钟效果好得多。
檀健次：脊柱受伤、身高定格16岁！舞者到演员，他用角色逆袭人生
不查不知道，一查吓一跳！谁能想到，荧幕上那个气场全开、演技炸裂的檀健次，竟因年少时一次脊柱受伤，永远被“困”在了16岁的身高？为了热爱的舞蹈事业，他放弃手术，用后背肌肉硬撑起身体的重量，在疼痛与汗水中咬牙坚持。这条荆棘之路，他走了20年——从舞者到男团成员，从
梅德韦杰夫曾警告：俄乌冲突要学美国打日本，打断最后一根脊柱
2023年7月，俄罗斯联邦安全会议副主席梅德韦杰夫称，如果想要快速结束战争，只要像美国1945年对日本那样，丢下两颗原子弹，就能立竿见影了，而乌克兰要是害怕，就应该立即签下和平协议。
居家瑜伽不用太复杂，做好这5个动作就够了！
在快节奏的现代生活中，居家瑜伽成为越来越多人放松身心的选择。无需专业器械，不必追求高难度体式，只需一张瑜伽垫和几个基础动作，就能舒展筋骨、缓解压力，让身心回归平静。今天，欢喜瑜伽为你精选5个高效又易学的瑜伽动作，助你在家轻松开启健康生活！
喜来健相伴，让休闲时光更舒适放松
对于许多人来说，无论是结束一天的工作后，还是在周末的闲暇时光里，能够舒适地躺下，享受片刻的宁静与放松，都是一种难得的享受。而让身体与心灵双重放松的秘诀，就藏在喜来健所提供的理疗空间内。
这里的骨科治疗，有点“反常”
走路蹭着地，只能迈小碎步；腰直不起来，刷牙都得搬个凳子坐着刷；两手最大限度也只能抬到额头……李峰（化名）被腰椎间盘突出折腾了一年多。按理说，这不是什么疑难杂症，为什么拖这么久没治？原因在年龄上——李峰87岁了。
退病录｜这里的骨科挺“反常”
这些年来，宣武医院骨科在鲁世保的带领下，依托国家老年疾病临床医学研究中心，形成了以高龄骨科疾患为中心的临床诊疗体系，成立了全国首个高龄骨科研究型病房、高龄骨科患者绿色快速通道，建成了一套完整的高龄患者围术期多学科评估与决策辅助系统。
换了顾家床垫后，我的腰终于不疼了！
凌晨两点,程序员小张第17次调整坐姿,腰后抵着网购的护腰靠垫,眼前的代码仍在吞噬着他的健康。体检报告上“腰椎曲度变直”的诊断,印证了他连续三年日均13小时久坐带来的代价—— 这正是我国超2亿腰椎疾病患者的生存缩影, 25-39岁人群发病率达 13.93%的冰冷
关注脊柱健康
为进一步加强中小学生脊柱侧弯防控工作，形成“全员覆盖、学段衔接、康教结合”的防控格局，近日，广平县卫健局、教育体育局联合召开中小学生脊柱侧弯防控工程动员会，该县50多名中小学校长参加。图为康复科医生对参会人员进行培训。
这里的骨科挺“反常”（退病录）
这些年来，宣武医院骨科在鲁世保的带领下，依托国家老年疾病临床医学研究中心，形成了以高龄骨科疾患为中心的临床诊疗体系，成立了全国首个高龄骨科研究型病房、高龄骨科患者绿色快速通道，建成了一套完整的高龄患者围术期多学科评估与决策辅助系统。
宝宝枕头使用真相：99%的父母都做错了！科学选择竟影响一生体态
“老一辈总说‘三翻六坐八爬’，却偷偷给满月宝宝塞定型枕——这代人的育儿焦虑，正在用孩子的脊柱健康买单！”当母婴直播间里铺天盖地推销“0岁专用枕头”，当新手爸妈被“头型焦虑”绑架时，一个被医学界反复强调的真相却被忽略：1岁前盲目用枕头，等于亲手给孩子埋下颈椎病隐
53岁男子一夜瘫痪！医生：警惕脊柱上的“隐形杀手”！
“医生，我还能站起来吗？”53岁的戚先生（化名）被送到浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）骨科门诊，他攥着一沓检查报告焦急地问医生。
郑州京科保髋骨科警示：跷二郎腿危害脊柱，侧弯隐形杀手
郑州京科保髋骨科医院提醒您：看似舒适的“二郎腿”坐姿，正悄然成为脊柱健康的“隐形杀手”。许多人习惯一坐下便翘起二郎腿，却不知这一动作正逐渐改变身体力学结构，引发脊柱侧弯、关节损伤等一系列健康问题。郑州京科保髋骨科医院为您解析二郎腿对脊柱的危害，并提供科学矫正方
53岁男子一夜瘫痪！医生：警惕脊柱上的“隐形杀手”
“医生，我还能站起来吗？”53岁的戚先生（化名）由平车运送至浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）骨科门诊，他焦虑地攥着一沓检查报告询问医生。
5分钟动态激活＞30分钟静态拉伸？马拉松冠军都在用的热身革命
引言：当跑步成为"伤痛制造机"，问题究竟出在哪里？"每次跑步都像在拆盲盒，不知道今天会伤到脚踝还是膝盖。"健身教练张伟（化名）的吐槽，道出了无数跑者的隐痛。美国运动医学协会数据显示，未充分热身的跑者受伤概率是科学热身者的2.3倍，而76%的急性损伤发生在运动前
跷二郎腿居然会诱发腰突！日常预防看这里
如果把人体比作一座大楼，那骨骼就像是支撑大楼的钢架。身体结不结实，和骨骼健康关系可大啦。生活里，好多常见的不良姿势，在不知不觉中就会伤害骨头，让骨骼加速老化。这不仅可能让身材走样，还会引发一堆健康问题。
45岁后最佳运动方式出圈了，老外都开始拜师学了！
45岁后，许多人发现健身房不再是“万能解药”：跑步膝盖刺痛如针扎，器械训练后肌肉僵硬如铁板，高强度间歇训练后心跳如擂鼓、次日浑身散架……研究指出，剧烈运动（如动感单车、大重量力量训练）每增加1小时，加速衰老风险提高24%。
颈后路脊柱内镜技术（椎间孔镜与UBE）治疗神经根型颈椎病的临床应用进展
神经根型颈椎病是继发于椎间盘突出、椎间盘退变、钩椎关节骨赘等引起的颈椎退变性疾病，常表现为颈肩痛及上肢放射性疼痛、麻木，是一种常见的脊柱退行性疾病。颈前路椎间盘切除融合术 (ACDF) 是治疗神经根型颈椎病的金标准手术技术。然而，它也有一些缺点，包括移动节段缺
八段锦只练一招有用吗？一个传承六百年的养生密码被我破解了 ！
"小张，你又在办公室偷偷练八段锦了？"同事好奇地探头。我摆摆手笑道："就练'双手托天理三焦'这一式。"他瞪大眼睛："真的有用吗？我看电视里那些老头老太太练得可认真了。"