目标感

多读书、勤写作、深思考,常实践,传播正能量!

我平时喜欢学习和思考,也加入了各种知识付费社群。我发现不同的社群氛围完全不同。有的热衷于讨论赚钱、有的注重按时打卡、有的群主“一呼百应”,还有的群员“针锋相对”……其实这都只是定位不同,并没有对错之分。真正能聚在一起的人,一定是因为有相同的兴趣爱好、聊得来的话

读书 写作 传播 目标感 正能量 2025-06-21 17:10  2

掌控人生的关键:为什么坚定的造择远胜于盲目权衡

在这个瞬息万变的时代,每天我们都在面对无数的选择。从早晨起床穿什么,到职业转变、感情抉择,似乎生活就是一场不断的权衡利弊的“博弈”。但其实,有一种选择,比犹豫不决更重要——那就是“坚定的选择”。它不是盲目冲动,也不是盲目坚持,而是经过深思熟虑后,基于自我认知和

人生 价值观 目标感 人际关系 人际交往 2025-06-10 20:50  5

提醒:长期感受不到快乐的人,可能不是消极,是抑郁

张阿姨已经退休三年,可是每天起床后,她总觉得浑身没有力气:煮一杯茶,都提不起劲;去集市买菜,走在熟悉的小路上却感受不到哪怕一点宁静。以往和邻居们唠嗑是日常,如今一句笑话都没法逗她笑。她常跟家人抱怨:“我怎么连一点快乐都感觉不到?”可家人以为她只是偶尔心情不好,

抑郁 治疗 乏力 目标感 副作用 2025-05-14 04:00  7

42岁对自身的36个关键认知

从前我能轻而易举想出100个不健身的理由,搪塞教练、反驳朋友、欺骗自我。而今,我每天早上七点准时起床,直接移步到跑步机上先做40分钟空腹有氧。然后洗澡,吃健康早餐,再去健身房进行一个小时力量训练。天气好的时候,还是骑自行车去。一周5次,循环往复。

健身 目标感 adele 2024-11-27 10:01  5