降三高，保持健康的实用方案
在现代社会，随着生活方式的改变，越来越多的人面临“三高”问题——高血压、高血糖和高血脂。这些健康隐患不仅影响我们的生活质量，还可能引发更严重的健康问题。作为一名营养师，我将为您提供一套真实、可靠且实用的方案，帮助您远离“三高”，保持身体健康。
三高
惠藏 | 紫砂壶泡茶能减肥降三高？揭开商家不敢说的真相
惠藏紫砂秉承“用心传递紫砂之美”的理念，精心挑选每一把紫砂壶，打造文玩收藏导航的专业平台。
喝茶能控制三高吗？长期喝茶的人身体会怎样？哪些人不建议喝茶？
喝茶虽好，但也有几点需要注意。第一，不建议喝太浓的茶，因为浓茶中咖啡因含量较高，过量摄入可能导致失眠、心悸、血压波动，还可能刺激胃肠道。第二，不要喝得太烫，温度超过65摄氏度的食物接触食道，容易烫伤食管粘膜，增加食管癌风险。
【直播预告】降服“三高”，用药有招，生活有道
在现代社会，“三高”——高血压、高血脂（高脂血症）和糖尿病，已成为威胁大众健康的常见慢性疾病。据相关数据显示：上海地区高血压患病率超30%，糖尿病超20%，高脂血症更是突破50%，且三者并存的比例逐年上升。这类慢性病早期症状隐匿，但长期失控会引发心梗、脑卒中、
一生坚持运动可持续获益，年轻时管好“三高”等因素获益更大！JAMA子刊研究
近期，JAMA子刊发表的一项针对4项队列研究的汇总分析表明，坚持身体活动在降低死亡风险方面的获益在人的一生中基本保持一致，随着年龄的增长获益略有增加，但控制其他可调节的健康因素（例如教育水平、吸烟、饮酒、体重、高血压和糖尿病）与死亡风险之间的获益关联则随着年龄
加拿大科技成降“三高”标杆？12周显降血脂，业内：千篇科研实证
胸闷、心悸、疲乏无力……随着年龄增长，心血管健康问题成了挥之不去的“健康阴影”。世界卫生组织将其列为全球“头号杀手”，数据显示，每年约有1500万人因心血管疾病而失去生命。
气温骤变，如何 “限高” ？仅15个名额！养生沙龙温暖返场，中医专家手把手教你调 “三高” ！
气温骤降，人体新陈代谢变慢，血管收缩，增加血液流动阻力，血压波动增大；为了御寒，高糖、高热量食物摄入增多，血糖水平难以控制；天气转冷，出汗减少，水分摄入不足，血液黏稠度容易升高，血脂居高不下……气候变化对身体的多重影响，会使“三高”问题更易加重或诱发。