摘要：近日，江苏苏州一65岁三高老人被女婿爆改成腹肌大爷的视频引发关注，女婿孙先生介绍，去年10月2日开始带岳父减肥，“第一个月瘦了29斤，后来停了3个月，今年2月又开始，一个月瘦了17斤，累积两个月瘦了46 斤。”孙先生表示，如今岳父也一直保持运动，“也没再长胖。
记者 | 张沁
近日，江苏苏州一65岁三高老人被女婿爆改成腹肌大爷的视频引发关注，女婿孙先生介绍，去年10月2日开始带岳父减肥，“第一个月瘦了29斤，后来停了3个月，今年2月又开始，一个月瘦了17斤，累积两个月瘦了46 斤。”孙先生表示，如今岳父也一直保持运动，“也没再长胖。”
孙先生告诉潇湘晨报记者，因岳父有三高，“我本人是做了十几年健身行业，我跟老爸说我可以通过饮食和运动帮你去改善，老爸刚开始也不相信，我说你给我一个月的时间，他就同意了。”去年10月2日开始，孙先生带着岳父减肥，“我们用了30天时间，几乎所有的慢性问题都没有了，包括下肢浮肿这些，血压也下降了。”
从那时候开始，孙先生每天都会在网上发布视频，记录岳父减肥的日常，“想着让亲戚朋友们看一下，也是为了督促他不放弃。”一个月后，岳父的体重从180斤到瘦到了151斤，“老爸瘦了29斤之后，我们就没有再继续瘦了。”
时间一晃来到今年2月，“老爸身高165，体重151斤对他来说的话是属于偏高，1米65的话体重应该是125斤左右。那时候我跟老爸说，年也过完了，准备带他继续减肥，他说可以。”两人定下的目标是从151斤到135斤，“最后我们一个月时间是到134斤，这个月时间我们是瘦了17 斤，累计两个月瘦了46 斤，老爸也练出了腹肌。”
岳父瘦身成功后，很多人会询问瘦身方法，“我们现在也会在直播间跟大家分享一些饮食和锻炼这部分，老爸也会一起运动。”
对于岳父练出腹肌一事，孙先生表示，“每个人都有腹肌，父亲当时减肥主要是体脂下降了，体脂下降了肌肉就会出来。”
来源：光明网