番茄汤

夏至前后多喝3碗汤,清热解暑又瘦腰,天天喝不舒服才怪

夏至快到了,天气越来越热,很多人觉得浑身没劲,出汗多还容易累。这时候,光喝水可能不够,喝点汤更能补充水分,还能帮身体排湿气,控制血糖,顺便让腰围小一圈。大家别小看喝汤,它比吃肉还管用,特别是天热的时候。肉吃多了容易上火,汤却温和又营养。今天,我就说说三种简单好

天天 夏至 冬瓜汤 番茄汤 瘦腰 2025-06-02 20:38  6

在福冈 喝了七家咖啡店

会为了咖啡 再去一趟福冈 📍Coffee County Fukuoka 奶咖和手冲都不错 出品水准很高 📍FILTER SUPPLY 手冲专门店 非常值得去! 冰肯亚跟小番茄汤一样! 📍StereoCoffee 很舒服的“音乐”咖啡店 手冲好喝 奶咖中规

福冈 咖啡店 coffee 番茄汤 葡萄汁 0001-01-01 08:05  5

减重人吃饭有“序”

俗话说“饭前喝汤,苗条又健康”,吃饭讲顺序,能帮助减重呦。合理的吃饭顺序可以帮我们提前产生饱腹感,进而减少高热量食物的摄入。研究发现,改变进食顺序可显著降低餐后血糖峰值,减少胰岛素分泌。

et 蔬菜汤 蛋类 番茄汤 张片红 2025-05-17 04:05  8