形意拳

杨遵利:习武不仅锻炼身体 还是一种修行

近日,一群从天南海北赶回来的游子们围坐在63岁的杨遵利身边。他们年龄不同,年长的有已过不惑的“八零后”,年轻的只有二十冒头的,他们从不同的地方赶来,既有北京上海广州,也有海外各国。他们的身份也不同,有医生、教师、作家、主持人、体育教练等各个职业。但这一天,他们

锻炼 形意拳 武术 修行 杨遵利 2025-03-24 10:59  1

薪火相传 武韵启新篇——永济市实验中学开启形意拳特色大活动

为弘扬中华传统武术文化,强健学子体魄,涵养刚毅品格,永济市实验中学积极响应"健康中国2030"规划纲要和"武术进校园"政策,启动“形意拳进校园”文化传承项目,将中华传统武术——形意拳纳入校本课程体系,以武术文化传承为根基,以强身健体为路径,为学生成长注入刚柔并

形意拳 实验中学 永济市 永济市实验中学 如松 2025-03-24 08:48  2

内家拳真谛:太极形意拳伤人的三层境界——伤心、伤神、伤情?

最近,我收到了一些咨询,其中一些并非正式的咨询,而是读者在聊天中向我求教。咨询内容涵盖了多个领域,包括病理探讨,这些讨论具有相当的价值。然而,由于在讲解涉及医疗问题时需要格外谨慎,我只能分享一些个人体验和经验,而不能过于直接地使用特定的术语和表述方式。

形意拳 内家拳 太极 2025-01-21 10:55  7

形意拳不传的真谛

在形意拳理论中,称“头为周身之主”。打拳时,头要保持中正,颈部有意识地竖立起来,好像顶着东西怕掉下来的样子。动作尽管有些起落旋转,头部始终要向上顶劲,不可俯仰歪斜或自由摇晃。

形意拳 真谛 腰脊 2025-01-16 10:58  5

殷桃:岁月沉淀下的演艺瑰宝,从《杨贵妃秘史》到视后的反转之路

殷桃,1979 年降生于重庆这座充满烟火气与热辣风情的山城。父母的艺术基因仿佛是为她量身定制的成长密码,父亲身为云南部队宣传队骨干,母亲曾是下乡知青且能歌善舞,家庭里浓厚的艺术氛围,如同春日暖阳下的肥沃土壤,悄无声息地滋养着殷桃心中那颗文艺的种子。

演艺 殷桃 杨贵妃秘史 2025-01-12 14:58  8

形意拳之纤毫之争

在电影《一代宗师》中,有一出戏,讲的是宫二与叶问在金楼切磋武艺,二人动手前说了如上的一段对白。这部电影中的很多台词都颇为经典,其中叶问的这句“功夫是纤毫之争”,我一直记着,也算是“念念不忘,必有回响”。

形意拳 三体式 张师 2024-12-04 10:31  10

内心强大,功夫就强大!

您好,我也是一名执着追求传统武术的练习者,从小随祖父练习传统太极拳和形意拳,同时我也是一名散打运动员,现在本科和研究生都就读于成都体育学院学习散手,现在在曹老师和多位老师的指导下学习内家拳理,养生之类。你提的一些 问题,请允许我发表一下意见,如果有说的不对的地

形意拳 功夫 散打 2024-12-01 21:12  7

看了这个才明白形意拳的核心是什么

在所有的传统武术中,形意拳是其中独树一帜的拳种,其劲法凌厉,打法硬朗,难得的是上攻很快,有一年打死人之说,其体系完整,但动作简单,易学易练,深得众人的喜爱。这简单的招式后面蕴藏的了很多看不见的幸苦和练法。形意拳的核心其实练的是劲,不是动作。动作只是皮毛,所以形

形意拳 郭云深 内家拳 2024-11-20 09:55  8