40 岁后早餐吃错,胃每天都在抗议!5 个科学吃法逆转胃龄. 48 岁的陈师傅最近总被胃痛搅得心烦:每天早餐图省事,不是啃个冷面包,就是泡碗速食面,吃完不到半小时,胃里就像塞了团火,烧心反酸反复发作。直到体检发现胃黏膜中度糜烂,他才惊觉:中年人的胃,正在被错误的早餐 “拖垮”! 科学 早餐 胃痛 胃寒 胃热 2025-05-15 09:45 1