摘要：别不好意思承认，咱们打工人哪个没经历过"嗯嗯困难症"？今天高大夫要爆的干货，绝对让你蹲坑时都能涨知识！

别不好意思承认，咱们打工人哪个没经历过"嗯嗯困难症"？今天高大夫要爆的干货，绝对让你蹲坑时都能涨知识！

#干货预警# 拿小本本记好，你的大便正在发送"健康密电码

第一幕：胃热型——你的肠道在"烧烤模式"？

见过烧烤摊的肉串吧？滋滋冒油最后缩成硬块！这就像胃热人群的大便状态！这类人往往：

拉出羊粪蛋样硬疙瘩 医学称"羊屎便"

每次蹲坑都像在"生蛋"

舌苔像撒了辣椒面般通红

口气能熏晕蚊子

手心脚心自带"暖宝宝"功能

重点来了！这种"肠道烧烤"的元凶是啥？正是胃火过旺把肠道津液都烤干了！这时候老祖宗传下来的【牛黄解毒丸】就是灭火器！内含牛黄、雄黄等"灭火队员"，专治各种不服的胃火。不过注意！别当零食吃，孕妇和体虚的宝子要遵医嘱哦！

第二幕：胃寒型——你的肠道在下"冻雨"？❄️

想象一下冰箱冷藏室的蔬菜，蔫了吧唧还带着冰碴！这就是胃寒人群的便便日常：

一吃凉的就开启"喷射战士"模式

大便像融化的冰淇淋瘫在马桶里

手脚比冷饮店的冰柜还凉

喝口温水都能感动到哭

划重点！这类人属于"人体南极科考队"，急需【附子理中汤】这个移动小太阳！☀️方子里附子和干姜这对"驱寒CP"，能把胃里的寒气烤得烟消云散！但切记要文火慢炖，就像爱情需要小火慢炖才长久~

第三幕：脾胃湿热型——你的肠道在"酿臭豆腐"？

有没有这样的尴尬时刻：

大便粘马桶堪比502胶水

放屁能当生化武器

舌苔像发了霉的橘子皮

便后总感觉没拉干净？

恭喜你！你的肠胃正在上演"臭豆腐制作工艺"！这时候就要祭出千年古方【参苓白术散】！这个"肠道清洁工"战队里，茯苓、白术等药材就像带着高压水枪，把黏糊糊的湿气冲得干干净净！

#灵魂拷问# 你中招了哪种"便便危机"？评论区晒出你的如厕日记！

1️⃣胃热认准"灭火系"中成药

2️⃣胃寒需要"供暖型"调理

3️⃣湿热要找"除湿小能手"

4️⃣所有药物都要遵！医！嘱！

5️⃣调理期间火锅烧烤请自觉绕道

看到这里还不快转发给那个总在厕所玩手机的小伙伴？下次他蹲坑时刷到这篇，绝对会哭着感谢你！别怪我没提醒，现在收藏本文，将来能省多少开塞露钱啊！

互动时间：你经历过最尴尬的如厕经历是啥？说出来让大家开心一下！（别害羞，评论区已开启匿名模式~）

来源：伤感大叔