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冬季皮肤又干又痒?可能是吃错了,提醒:多是缺少这3种营养了

此时节,我们的肌肤正面临着由外及里的双重挑战。干燥的天气促使肌肤水分蒸发,加之低温环境致使血液流通速度下降,进而使皮肤表层的防护机能有所降低。同时,许多人在冬季的饮食中,往往忽视了与皮肤健康密切相关的营养成分,结果导致皮肤问题愈发严重。究竟是什么样的饮食习惯让

皮肤 ages 寒凉食物 2024-12-20 14:07  2