摘要：舒丽在很多人眼中是一位理性、情绪稳定的心理学专家，她是当当网影响力心理作家，拥有420万粉丝的才储平台主编，从事心理咨询工作已有15年，兼具心理咨询师与创业者的身份。她曾以为自己早已用专业知识处理好了所有情绪，能够从容面对生活的一切。然而，直到她走进包丰源老师

舒丽在很多人眼中是一位理性、情绪稳定的心理学专家，她是当当网影响力心理作家，拥有420万粉丝的才储平台主编，从事心理咨询工作已有15年，兼具心理咨询师与创业者的身份。她曾以为自己早已用专业知识处理好了所有情绪，能够从容面对生活的一切。然而，直到她走进包丰源老师的“生命智慧”课堂，才真正意识到，那些她以为“已经过去”的情绪，其实一直深埋在她的生命系统中，从未真正释放。

一开始，她带着审视的心态听课，习惯性地用心理学知识去分析课程内容，试图找出背后的理论依据。她学过精分、NLP、家庭系统排列、催眠等多种心理学流派，投入超过50万元，积累了丰富的知识工具。但这种过度依赖认知的思维方式，反而让她无法真正感受内心，甚至出现了头痛的症状。后来，她尝试放下头脑中的分析，全然地去感受身体和情绪，结果那一瞬间，多年压抑的情感如洪水般涌出。她在课堂上哭得像个10岁的孩子，双手发麻，泪水止不住地流，但哭完之后，她感到前所未有的轻松，肩膀也松了下来。

她终于看见了自己长期以来的压抑——从小看着父亲辛苦养家，她学会了沉默和承担，把真实的情绪藏在心底；她也看见了自己内心的“不配得感”——总觉得父母还在受苦，自己就不该快乐。这种情绪一直伴随着她，哪怕事业有成也未曾真正解脱。而在包丰源老师的心智教育体系中，她学会了转念，学会了释放。当她决定与包丰源老师合作，将这套体系引入自己的事业时，长期困扰她的肩胛骨疼痛竟然消失了。当她看清丈夫为家庭默默付出，决定不再大包大揽，而是回归家庭平衡时，她的腰痛也不治而愈。

她深刻体会到，情绪与身体息息相关，压抑的情绪会转化为身体的病痛，而真正的疗愈来自于内心的觉醒与转念。她不再只是用心理学去“分析”他人，而是用自己的生命去“照亮”他人。她连续续报课程，投入十几万元，还决定将团队免费送入“生命智慧”课堂学习。她发愿要做一个撑伞的人，帮助更多像她一样敏感、内耗的人走出困境。她相信，心智教育不是简单的课程，而是唤醒每个人内在生命智慧的火种，是用生命去唤醒生命的过程。她从一个解忧者，成长为一个真正活出答案的引路人，坚定地走在传播觉醒力量的路上。

来源：嘟嘟神技能