宣汉职专心理健康讲座赋能青春成长——启航当下把握未来

摘要：3月28日下午，宣汉职专旅游服务专业部举办“启航于当下，命运自把握”主题心理健康教育讲座。学校心理辅导室兼职心理辅导教师、宣汉县未成年人指导中心专家周文彬，以国家二级心理咨询师的专业视角，为23级、24级800余名学生带来了一场启迪心灵的成长课堂。

3月28日下午，宣汉职专旅游服务专业部举办“启航于当下，命运自把握”主题心理健康教育讲座。学校心理辅导室兼职心理辅导教师、宣汉县未成年人指导中心专家周文彬，以国家二级心理咨询师的专业视角，为23级、24级800余名学生带来了一场启迪心灵的成长课堂。

讲座以“我命由我不由天”为精神主线。周文彬老师巧妙运用《哪吒》系列动画的成长叙事，将传统文化与现代心理学深度融合。通过解析哪吒角色从迷茫到觉醒的蜕变过程，引导学生领悟“成长主动权永远握在自己手中”的人生哲理。在持续两小时半的讲座中，周老师以竹子生长的自然规律为喻，生动阐释“成功需要厚积薄发”的成长定律，结合《哪吒2》主创团队五年磨一剑的创作历程，强调专注与坚持对实现目标的重要性。

为增强教育实效性，周文彬老师精心设计了沉浸式互动环节。通过心理韧性自测量表，帮助学生客观认知抗压能力；在“优点发现墙”活动中，学生通过书写自身闪光点深化自我认同；目标阶梯训练则指导学生构建从近期到长期的发展规划体系。特别引入《哪吒》系列反派角色石矶娘娘的多元性格分析，以“发现对手闪光点”的创新视角，培养学生全面认知、悦纳自我的心理素养。

作为学校心理健康教育的重要实践，本次活动突破传统说教模式，将影视艺术、成长故事与积极心理学有机结合。参与学生表示，通过“电影角色成长图谱”“心理韧性养成计划”等新颖形式，不仅掌握了情绪管理、目标制定的具体方法，更深刻体会到主动成长对人生发展的决定性作用。旅游服务专业部负责人王萍指出，这种寓教于乐的心理健康教育模式，有效契合中职学生认知特点，为培养具有健全人格的技术技能人才提供了有力支撑。

近年来，宣汉职专持续构建“全员育心”工作格局，通过专兼职心理教师队伍建设、校本心理课程开发、特色心育活动创设等举措，形成课堂教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的心理健康教育工作体系。本次讲座作为学校“青春成长赋能计划”的重要组成，标志着该校心理健康教育工作向专业化、特色化方向迈出坚实步伐。