摘要：中华医学会变态反应学分会主任委员、江苏省人民医院过敏诊疗中心主任程雷向健康时报记者介绍，今年秋敏季，北方等地来得比往年更早一些。以北京为例，北京市气象服务中心监测数据显示，北京秋季花粉季较往年提前，致敏花粉浓度持续上升，预计高峰期将出现在8月下旬至9月下旬。气

2025 年 09 月 04 日

鼻塞、流涕、眼痒……立秋以来，花粉过敏症发病数量显著攀升，今年的秋敏季早早地来了。

中华医学会变态反应学分会主任委员、江苏省人民医院过敏诊疗中心主任程雷向健康时报记者介绍，今年秋敏季，北方等地来得比往年更早一些。以北京为例，北京市气象服务中心监测数据显示，北京秋季花粉季较往年提前，致敏花粉浓度持续上升，预计高峰期将出现在8月下旬至9月下旬。气象部门介绍，今年秋季花粉季提前“开工”，可能跟前期气温偏高、雨水充沛有关，温暖湿润的环境就像给植物开了加速键，让它们长得更旺、开花更早，导致花粉浓度提前达到峰值。

程雷谈到，秋季花粉过敏一般比春天更加严重。一方面，秋季花粉飘散持续时间长且峰值高。春季过敏主要集中在树木新绿的季节，时间相对较短。而秋季过敏从立秋前开始，可能会一直持续到深秋，甚至初冬。尤其是北方地区，会有将近一个半月的时间暴露在高浓度花粉环境中，患者症状也会更加严重。另一方面，秋季致敏花粉种类多、覆盖范围广。春季的花粉多是树木花粉，颗粒较大，常掉落在地上，风吹起后被人吸入会引发过敏。秋季空气中飘散的致敏原主要包括蒿属植物（如黄花蒿）、藜科植物（如灰菜）、豚草属植物（如普通豚草）、葎草花粉等，颗粒直径更小，传播距离更远，传播速度更快，因此致敏性更强。

北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳介绍，过敏性鼻炎目前尚无法根治，但通过规范治疗和科学管理可以有效控制症状，显著提升生活质量，多数患者经过系统干预后，症状能得到长期缓解。日常生活中，避免过敏要做好三步。

第一步：躲。避免直接接触花粉源。可多关注花粉浓度及天气变化，尽量避开花粉浓度较高的时段（10点~17点）外出。

第二步：防。加强个人健康防护，可尽量避免花粉进入居室，外出时佩戴密封性好的口罩、鼻腔过滤器、护目镜等，减少接触花粉的机会。

第三步：治。寻求相关药物支持，目前治疗过敏性鼻炎的药物很多，但要警惕三无偏方，应选择正规医院和药房，在专业医师或药师指导下规范用药。（记者侯佳欣 张瀚允）

来源：莘县融媒