摘要：孩子写作业时总爱分心，这可让家长们头疼不已。其实，通过一些巧妙的环境布置技巧，就能帮助孩子集中注意力，提高写作业的效率。下面就为大家介绍这三个实用的环境布置技巧。

孩子写作业时总爱分心，这可让家长们头疼不已。其实，通过一些巧妙的环境布置技巧，就能帮助孩子集中注意力，提高写作业的效率。下面就为大家介绍这三个实用的环境布置技巧。

打造整洁有序的学习空间

一个杂乱无章的环境很容易让孩子分心。首先，要为孩子准备一个专门的学习书桌，将书桌上的物品摆放整齐，只留下与当前作业相关的书籍、文具等。把孩子的玩具、零食等容易分散注意力的东西清理出去。

学习书桌的高度要合适，让孩子坐着舒适，双脚能平放在地面，手臂可以自然地放在桌面上。椅子也要选择舒适且能调节高度的，以保证孩子良好的坐姿，避免因身体不适而分心。

在书桌周围，避免放置过多色彩鲜艳或会发出声响的物品。可以选择一些简洁、淡雅的装饰，营造出安静、舒适的学习氛围。比如，挂一幅孩子喜欢的、简洁的画作，既能增添一丝温馨，又不会过于花哨吸引注意力。

控制光线与噪音

合适的光线对孩子集中注意力非常重要。白天写作业时，尽量让自然光充分照射进房间，但要避免阳光直射眼睛。可以拉上窗帘，调整角度，确保光线均匀柔和。

晚上写作业则需要合适的灯光。选择色温在4000 - 5000K左右的护眼灯，光线要明亮但不刺眼。将台灯放置在书桌的左前方，避免产生阴影，影响孩子视线。

噪音也是影响孩子注意力的因素之一。要尽量减少周围的噪音干扰。关闭电视、音响等设备，避免在孩子写作业时大声喧哗或播放嘈杂的音乐。如果周围环境比较嘈杂，可以考虑使用隔音耳塞或关闭门窗等方式来降低噪音。

利用色彩与激励元素

巧妙运用色彩可以对孩子的情绪和注意力产生积极影响。在学习空间中，可以适当加入一些孩子喜欢的色彩元素，但不要过于浓烈。比如，在墙上贴一些淡蓝色或浅绿色的便签纸，或者摆放一个色彩柔和的小摆件。

还可以设置一个“激励区”。在这个区域贴上孩子的学习目标、进步记录以及一些鼓励的话语。当孩子完成一项作业或取得进步时，就在上面贴上一个小贴纸或画一个小笑脸，让孩子能直观地看到自己的努力和成果，从而激发他们的学习动力，更专注地投入到作业中。

另外，在书桌上放置一些孩子喜欢的小绿植也是个不错的选择。绿色植物能给空间带来生机与活力，同时也有助于缓解孩子的视觉疲劳，让他们在学习过程中保持愉悦的心情，进而提高注意力。

设置合理的休息区域

长时间连续写作业容易让孩子感到疲劳和分心，所以要为孩子设置一个合理的休息区域。可以在学习空间旁边划出一小块地方，放上柔软的坐垫和几个可爱的靠垫。

当孩子写作业感到累了的时候，能随时到休息区域放松一下。休息时间不宜过长，一般5 - 10分钟左右即可。让孩子在休息时伸展一下身体，活动一下四肢，喝口水，吃点小水果，缓解疲劳后再回到书桌前，会更有利于集中注意力继续完成作业。

同时，休息区域也可以放置一些轻松有趣的小玩具或书籍，但要注意数量不宜过多，避免孩子过度沉迷于休息而忘记写作业。这样一个合理的休息区域，能让孩子劳逸结合，更好地应对学习任务。

通过以上这三个环境布置技巧，为孩子打造一个有利于集中注意力的学习环境，相信孩子写作业时分心的情况会得到明显改善，学习效率也会大大提高。家长们不妨试试这些方法，帮助孩子养成良好的学习习惯。

来源：华婉育儿说