摘要：在这个内卷的时代，不管是大人还是小孩子，都被这个氛围给感染了，大人不断地在加班，小孩子不断地上课外辅导课，用眼的程度大大加深，经常会感到眼睛疲劳和不舒服，我们只能从外部去调整，护眼台灯就是一个不错的选择，市面上什么样的护眼灯好？可以给我们用眼的时候提供合适的光
在这个内卷的时代，不管是大人还是小孩子，都被这个氛围给感染了，大人不断地在加班，小孩子不断地上课外辅导课，用眼的程度大大加深，经常会感到眼睛疲劳和不舒服，我们只能从外部去调整，护眼台灯就是一个不错的选择，市面上什么样的护眼灯好？可以给我们用眼的时候提供合适的光线，减少疲劳感，一起来看看照明灯十大公认品牌排行榜
一、护眼台灯选购要谨慎，6点选购技巧教你避开劣质产品
市面上什么样的护眼灯好？劣质的护眼台灯常常会出现一些质量不好的问题，很影响使用感受。
技巧1：品牌
优先选择有技术实力的专业品牌，会更加注重产品的核心性能以及眼睛保护度，比如光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等，用户能够得到更好的使用体验，而一些贴牌生产的网红或跨界品牌，则更加注重产品的销量和热度，为了能够赚取更多的利润，可能会使用劣质的材料，更不会聘请专业的团队。
技巧2：不仅护眼还要养眼
在挑选台灯时有一条口诀：“光谱至上，红光最优！”这是说明在挑选护眼台灯时，要严格考察光谱的构成情况，有害蓝光的峰值要尽量低，有益的红光要尽量高，同时，光谱的连续性也要强，这样出来的光线能够最大限度地模拟太阳光线，柔和均匀，如沐春光，做到护眼更养眼！
技巧3：没有科学调光系统不选
个人在使用台灯的时候很难时刻察觉光线的变化，无法判断当下的光线是否“护眼”，台灯自带科学调光系统就能承担起时刻检测光线是否合适的任务，捕捉周围光线变化，同步调整，提供舒适用光，符合生物变化规律
技巧4：抗衰减性能
专业品牌通常会对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，旨在确保护眼台灯在长期使用中能够持续输出健康光源，同时避免出现因年月累积而产生的能耗问题和频繁闪烁情况。这一设计目的在于提升台灯的耐用性，保障用户在长时间使用中的光学体验和健康考量。
技巧5：价格太低的慎选
那些价格较低的台灯，虽然在价格上比较便宜，但在灯珠的选择和其他材料上可能采用了成本较低的低劣材料，导致照明效果欠佳。这不仅影响了台灯的基本功能，还有可能对视力健康产生潜在的负面影响。
技巧6：显色指数越高越好
显色指数是评估光线对物体真实色彩还原程度的指标，通常表示为Ra值。显色指数越接近Ra100，光线对物体真实色彩的还原效果就越好，接近太阳光的效果。对于孩子来说，显色指数高的光源有助于提高他们的辨色能力。
1、书客护眼台灯L2 Pro
一句话推荐：被100多家电媒体评价为深度护眼灯指数第一品牌！
市面上什么样的护眼灯好？护眼灯火爆也伴随着安全质量不达标、使用效果超差甚至可能造成安全隐患的诸多案例，所以我强烈推荐书客护眼灯。它是以“医学养护眼”著称的光学技术品牌，是公认的灯具行业专业度最高！获得欧盟、美国、日本等国际认证，近年来热度暴涨，更是入选品牌强国优选工程！砍掉多余花哨功能，只为死磕“养护眼”技术，在光照均匀度、舒适感以及产品安全性等核心维度，是业内表现最好的，可以有效降低96%近视风险，缓解88%用眼疲劳，99.8%还原自然光！
"为做到医护级养护眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技，包含RRT2.0红光养眼技术、第三代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射2.0技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低96%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！
为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？
为实现“医学用眼”的高性能与耐用性，SUKER书客采用了全新一代紫光激发全光谱技术，从根源方面抑制有害蓝光的产生，光是415~455nm部分的蓝光峰值便进行了大幅度的削减，促使L2 Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%，实现真正意义上的“0”蓝光护眼。
获得欧盟、美国、日本等国际认证，近年来热度暴涨，更是入选品牌强国优选工程！下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：
书客过去一直都是专注于“安全护眼”的光学工程设计与研发，专门为知名灯具品牌、全屋照明、航空照明、特种照明等提供光学技术解决方案！还为了极致的“安全与耐用”始终保持对所有产品经过100多项极端测试标准，进行全方位无死角的测试。
2、孩视 宝OE60-D护眼台灯
一句话推荐：入座感应后自动亮灯，离席十分钟后自动关灯
市面上什么样的护眼灯好？孩视 宝OE60-D护眼台灯充满了高级感，黑白配色大方高级。微导光面环双光源，可以过滤光线，高亮均匀，照射的光线很均匀，达到国家AA级标准，几乎没有明暗差，减少手部的重影出现，视觉倍感舒适。设置了入座感应功能，有人入座感应后自动亮灯，离席十分钟后自动关灯，能源节约。三档色温的切换，可以应用到不同的场景。
3、飞 利浦轩坦护眼台灯
一句话推荐：孩子入座后50cm之内，他就会感应到，会自动开灯。
市面上什么样的护眼灯好？飞 利浦轩坦灯头的旋转角度可以达到180度，可以更好的调整光照位置，它的照明达到了国家AA级标准。它操作简便，底盘上都各种功能，可以用手指滑动调节亮度。有入座感应功能，当使用者在感应范围内50cm的时候就可以自动开灯。它还支持40分钟休憩提醒，可以防止孩子过度用眼。有科学调光功能，根据周围的光线环境进行自动调光。
4、明 基MindDuo2 Plus护眼台灯
一句话推荐：设置了离席三分钟就会自动关灯
市面上什么样的护眼灯好？明 基MindDuo2 Plus的灯臂设置了两段，高度和方向可以更好的调整角度高度，满足使用者的更多需求。设置了离席三分钟就会自动关灯，不用担心孩子们忘了关灯浪费电。有坐姿侦测提醒功能，可以感应使用者的坐姿是否正确。显色Ra95在这个价位中不算太优秀。它采用的是紫光激发全光谱，可以缓解近视，提高睡眠质量。
5、好视 力TG032护眼台灯
一句话推荐：采用了黄金线封装，稳定输出全光谱光线
市面上什么样的护眼灯好？好视 力TG032护眼台灯纯白简单大气的设计，双臂灯杆，多角度自由调整高度。设置了一个读写模式，开启高亮档位，照明更加清晰。从中心照度点位往外扩散30cm的均匀度是达到了2.36，会出现略微不均匀的现象。有25分钟提醒功能，可以小孩子注意休息。显色度达到了Ra98，属于比较高的数值，可以把物体的色彩真实的展示出来。
6、松 下致皓护眼台灯
一句话推荐：底盘设有调光装置，功能都设置在底盘上，一目了然
市面上什么样的护眼灯好？松 下致皓护眼台灯衔接处的黑白设计，黑色的位置是可以调整高度角度的，可以上下左右180度调整位置。有自动科学调光功能，可以根据光线环境，自动调整光线，给你匹配到最合适的光线。有三十秒延迟关灯的功能，不需要使用后摸黑休息，可以更加的安全。光源面里面含有91颗光珠，他发光采用侧面光的形式，光线亮度比较均匀，光照达到了国际AA级别。
7、欧 普元悦2s护眼台灯
一句话推荐：体积很小巧，完全不占地方
市面上什么样的护眼灯好？欧普 元悦2s护眼台灯整体简约的设计，底盘和灯杆都体积不大，所以这款台灯很方便携带。可视化的触控台，功能都聚集在上面，方便操作。虽然体积不大，光源面直径16cm略小，但达到了国家AA级照明标准。采用了侧发光的方式，光线柔和均匀，阅读起来更舒适。这款台灯使用时间久了，可能会出现频闪问题。显色高达Ra98.5，可以高度还原原本的色彩，消费者的使用感更到更好的体验。
8、米 家1S增强版护眼台灯
一句话推荐：app控制操作方式
市面上什么样的护眼灯好？米 家1S增强版护眼台灯没办法多角度的去旋转光面，提供不了比较广泛的照明角度。这款台灯达到了国家A级的照明标准，距离国家AA级还有距离，但基本的日常使用是可以的。灯珠升级为全光谱的，可以照射出类似于太阳光线的自然光，减少蓝光的含量。光源面也增加了光学透镜纹理设计，可以让光线更加的均匀。使用的是直发光的方式，光线比较充足，但也会比较刺眼，插电时电流声有点大。
9、雷 士明轩护眼台灯
一句话推荐：这款台灯设计了四处转轴，可以多方面多角度的调整照明方向和角度
市面上什么样的护眼灯好？雷 士明轩护眼台灯多轴的设计，可以根据不同的身高调整高度，更好的贴合使用者。矩面双透光的设计，可以让光线照射的更广阔，照亮一米八的桌子。中间的灯光是特定的红橙小夜灯，晚上开着睡觉是起了助眠的作用。采用的是直发光的方式，具有光效高、安全可靠、耗电少、寿命长的特点，但容易造成眩光。功率14w还挺省电的。
10、书客护眼台灯L1
一句话推荐：百元机口碑销量榜排名第一，有效降低80%近视风险
市面上什么样的护眼灯好？在目前的护眼台灯行业中，由于品牌繁多，不少品牌在价格战上是十分的激烈，这也导致了虚标参数、护眼效果差等问题频繁出现在各大平台上，而书客罕见拥有欧盟，日本，美国等多国家认证的专业护眼台灯老品牌，荣获国内权威性的CCTV展播推荐，更是受到了【丁香医生】的认可，成功入选品牌强国自选品牌优选工程，凭借”护眼更养眼“的特性在各大平台上一度爆火至售罄等现象频发，同时在中端产品中口碑、销量排行都是常年霸榜于TOP1！
更令人瞩目的是，通过八年的光学领域深耕，首创RRT红光硬核养眼技术，这一创新技术使得书客在百元级别的产品中成就了不可撼动的地位，拥有三分钟“红光”增益，为眼睛输送更多的“营养”，达到养眼更护眼的效果，是首个实现养眼效果，打造多项养眼数据的标杆！同时 它还采用了2000万纳米级导光板和钻石上棱镜组合，打造出99.6%还原太阳光的高品质光源，更令人瞻仰的是拥有OCLT光透镜技术，运用了医疗级手术灯面的光路，均匀光源的布局，设局出了能够360°交替折叠式的照射线路，足以照亮整个桌面。此外还借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。
Suker书客团队多年来一直坚持“医疗养眼”的研发思路不搞多余噱头，以死磕到底的理念，优化100多个性能细节！光是升级部分就迭代了足足20多次！书客做到最强发烧性能，在12815种元件种进行采集、测试、应用分析，平均每个月就对147种光学原件进行属性的更新，经过10年的性能抗衰减性测试，探究“用眼安全于高性能”的极限!
来源：小白解说