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【一语录】不管是左手的柴米油盐，还是右手的鲜花与咖啡，记得都要保持自己喜欢的样子，保持热爱让喜欢的事情填满生活，又是美好的一周。

【健康早班车】饭后不要立即喝酸奶：很多人认为酸奶助消化，所以饭后马上喝，但如果一餐吃得很饱，饭后来一杯只会增加肠道负担。饭后1～2小时喝酸奶较为合适。

人生苦短，一切都是在无常的变化中，谁也预料不到下一秒会发生什么，我们就尽管活在当下，珍惜当下，其他的不要想太多。不管是惊喜还是意外，该来的始终都会来，谁也躲不过，你所经历的，都是你人生中该走的路程，唯有勇敢地走完，你的人生才是完整的。

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