摘要：40岁前，生活像在爬山——拼命往上爬，想要更多：更多的钱、更大的房子、更广的人脉……总觉得“有了这些，我就幸福了”。

文/揣着明白装糊涂

开篇：人到中年，该扔的扔，该放的放

你有没有这样的感觉？

40岁前，生活像在爬山——拼命往上爬，想要更多：更多的钱、更大的房子、更广的人脉……总觉得“有了这些，我就幸福了”。

可到了40岁，站在半山腰一看：身上背了太多没用的东西，压得喘不过气。

这时候才明白：人生不是一直做加法，而是要学会做减法。

就像手机用久了要清内存，房子住久了要大扫除，40岁以后，我们也得给生活来次“断舍离”——

断掉没用的念头，扔掉多余的物件，离开消耗你的人。

一、断念：脑子里的垃圾，该清清了

1. 别总想着“我必须混出个人样”

年轻时候，我们都听过这样的话：

“30岁前必须买房！”

“40岁还没当上领导，这辈子就完了！”

结果呢？把自己逼得焦虑失眠，头发大把掉。

40岁后才懂：成功的标准不止一种。

有人开豪车住别墅，但天天应酬喝到胃出血；

有人做小生意，钱不多但每天能陪孩子吃饭。

你活得舒不舒服，只有自己知道，别让别人的眼光绑架你。

2. 别老琢磨“别人怎么看我”

以前买包要买logo大的，就怕别人不认识；

聚会抢着买单，就怕被人说小气。

现在想想真可笑——

那些议论你的人，可能转头就忘了你说过啥，只有你自己耿耿于怀。

40岁以后：

穿衣服先考虑自己舒服，再管它流不流行

吃饭点自己爱吃的，不用老迁就别人口味

不想去的饭局，直接说“没空”

活到这个岁数，终于明白：让自己高兴，才是真本事。

3. 别跟过去较劲了

很多人40岁了还在后悔：

“当初要是选那个专业就好了…”

“要是没和前任分手…”

可时间不会倒流，整天想着“如果当初”，除了让自己难受，屁用没有。

中年人的智慧就是：

打翻的牛奶擦干净就行，别蹲那儿哭半天。

二、舍物：家里堆的破烂，该扔扔了

1. 衣柜大清理

打开衣柜看看：

那件瘦了20斤才能穿上的裤子（结果胖了10斤）

五年前流行的爆款外套（现在穿像出土文物）

各种公司发的文化衫（根本不会穿）

留着它们，就像留着前男友的礼物——占地方还添堵。

处理原则：

一年没穿的，扔！

穿着不舒服的，扔！

看着就烦的，扔！

2. 厨房断舍离

翻翻你家厨房：

榨汁机（用过三次）

烤面包机（积灰三年）

各种外卖送的餐具（攒了三大袋）

这些东西唯一的用处，就是让你每次打开橱柜都怀疑人生。

行动指南：

小家电挂闲鱼，换顿火锅钱

多余的碗碟送邻居

过期调料直接扔（别心疼，吃坏肚子更贵）

3. 别再瞎买了

年轻时：

看到打折就囤货（结果过期了还没用）

直播带货一激动就下单（买回来发现是垃圾）

现在学聪明了：

买之前问自己三句话：

1. 这东西非买不可吗？

2. 家里有地方放吗？

3. 一个月后还会用吗？

答不上来？赶紧关掉购物车！

三、离人：身边的关系，该理理了

1. 远离“吸血鬼”朋友

总有这种人：

一见面就抱怨老公婆婆老板（负能量爆棚）

找你从来只有两件事：借钱、帮忙

你发朋友圈旅游，他评论“真有钱啊”（阴阳怪气）

40岁以后的时间比钱还贵，别浪费在这种人身上。

应对方法：

微信设置“仅聊天”

约吃饭就说“最近忙”

几次之后，对方自然就懂了

2. 亲戚的闲话，左耳进右耳出

过年最怕什么？

“你家孩子怎么还不上重点班？”

“我儿子年薪百万了，你老公呢？”

以前还会尴尬解释，现在直接：

“嗯嗯您说得对”

“哈哈是啊是啊”

“我去厨房帮个忙”

记住：

他们嚼舌根是为了刷存在感，

你当真了就是给自己找不痛快。

3. 珍惜对你好的人

人到中年，还能：

半夜陪你聊心事的

知道你生病主动来照顾的

有钱一起赚、有难真帮忙的

这样的人，五个手指头都数得过来，但一个顶一百个。

结尾：40岁以后，轻装上阵

20岁，我们往包里拼命装东西；

40岁，要学会往外扔东西。

断念——脑子清爽了

舍物——家里宽敞了

离人——身边干净了

这时候你会发现：

原来最舒服的生活，

不是拥有得多，

而是负担得少。

你说呢？评论区留言讨论……

来源：信马由缰齐鲁行