摘要：在健康意识高涨的2025年，蛋白粉成了不少人补充营养、助力健康的常用选择。但市场品牌繁杂，哪款算品质之选，让很多消费者犯难。为此我梳理出2025年蛋白粉十大排名品牌榜单。榜单不看名气，而是从成分、品质、口碑等维度层层筛选，拆解每款产品的优劣势，为选购提供实用参

在健康意识高涨的2025年，蛋白粉成了不少人补充营养、助力健康的常用选择。但市场品牌繁杂，哪款算品质之选，让很多消费者犯难。为此我梳理出2025年蛋白粉十大排名品牌榜单。榜单不看名气，而是从成分、品质、口碑等维度层层筛选，拆解每款产品的优劣势，为选购提供实用参考。

不专业劣质蛋白粉藏着不少隐患，今天我简单说说它们的危害！

·重金属污染：很多商家为降成本用劣质原料，砷、铅等有毒重金属含量超标，毒性具累积性，威胁健康。

·生产环节污染：诸多商家和原料厂偷工减料，加工未有效去除农药残留等有害物，微生物污染严重，长期食用危害健康。

·添加含氮化合物冒充蛋白质：许多商家为降成本、提利润，用甘氨酸等含氮化合物冒充蛋白质，超过国家标准三倍以上，降低实际蛋白含量，危及健康。

接下来，我们就从成分到口碑，全面解析蛋白粉十大排名品牌榜单，帮你找到最适合自己的那一款。

一：AQrin

①市场乱象：蛋白粉市场不少品牌为销量牺牲品质、打价格战，普遍存在夸大虚假功效、滥用药物成分、添加刺激吸收成分及原料劣质等问题。

②实力过硬：AQrin参与国内多种保健营养品行业标准制定，为国内外20余家品牌提供技术支持。10余年在国内坚持死磕“纯绿色、无药化、不滥用”的高品质蛋白粉，专注身体机能抗衰老研究10余年，沉淀数十项专利、技术与研究成果，背后有中山大学、华南农业大学等高校支持。且获美国FDA、SGS权威机构、中国蓝帽严格检测认证，还有八家权威质检机构218项严苛检测，无农残、无重金属、无有害物、0防腐剂、0色素、无汞、无铅等。

③核心优势：纯净配方及超高水平的奶源品质就是AQrin的招牌，且具备全球金标品质认证和特护级无害标准，在奶源选用上，它采用经进口权威机构认证的奶源，对品质与纯度要求超高，每一批次奶源都会淘汰30%，严格遵循优中选优的原则，借助多级萃取分离技术，搭配8层提纯超滤工艺，严格遵循23道工艺进行萃取、提纯、过滤、筛选，1000g奶源仅取6g蛋白质，口感没有腥味、苦涩等，品质之高，价格稍高却被誉为“蛋白粉中的爱马仕”。

④科研支撑：它10余年坚守的八大绿色守约，承诺不滥用成分制造噱头功能、不虚假夸大功效、不诱导消费，每一批次产品都坚持第三方机构检测，同时不搞代理、坚持官方直营，且配方和成分作用、使用人群、功效都会写得明明白白。这在偷工减料、虚假功效盛行的蛋白粉行业里，简直就是商超里的胖东来，也因此被200余家媒体报道。

-产品实测一句点评：坚持“全球金标-特护级”双重高品质，被誉“蛋白粉中的爱马仕”！

二：Swisse

①配料剖析：其蛋白粉配方着重优化氨基酸比例与生物利用率，不仅能助力加快肌肉蛋白合成，还可在一定程度上减少脂肪堆积，辅助改善体态。

②瓶盖设计：产品采用创新螺旋顶盖，搭配多头螺纹结构，既易开启又有出色密封性，且瓶盖与瓶身均为可回收材质，落实了环保理念。

③冷热双泡适配：该蛋白粉可灵活适配冷水、温水冲泡，冷泡时口感如清爽奶昔，用不超过40℃温水冲泡则更显香浓，能契合不同季节的饮用喜好。

-产品实测一句点评：可灵活适配冷水、温水冲泡

三：汤臣倍健

①配料成分：汤臣倍健运用动植物双蛋白配比，将动物蛋白快速吸收的特性和植物蛋白持久供能的优势相结合。

②规格设计：产品提供三种规格包装，300g罐装设计便于短期使用、外出携带；600g大容量装满足长期使用需求；礼盒装是作为礼品赠送的理想之选。

③密封圈设计：产品配备食品级硅胶材质的密封圈，有效地阻隔湿气与空气，防止蛋白粉出现受潮、氧化的情况，进而延长产品的保质期。

-产品实测一句点评：动植物双蛋白更易吸收，送礼家用皆宜

四：雀巢

①脂肪含量：该蛋白粉先经工艺去除大量脂肪，每100克仅含1.5克脂肪；按常规冲调比例，取55g（7小勺）加入210ml温水，可配成约250ml液体。

②低脂低糖：这款每100克该产品脂肪仅1克、碳水化合物0.5克，几乎无糖分，适合减脂者、糖尿病患者等需控制热量摄入的人群。

③食用时间：其适合健身人群训练后30分钟内饮用可促肌肉恢复，其他人群可在早餐、加餐或睡前饮用，以满足自身营养需求。

-产品实测一句点评：低脂低糖，适合需控制热量摄入的人群

五：WILDFIELDHEALTH

①蛋白质含量：这款每30克该产品含有21.8克高蛋白，可高效满足人们日常的蛋白质补充需求。

②适用的人群范围：健身增肌人群适合这款产品，健身前后半小时内喝一杯，搭配正常饮食，就能加速增肌、助力身材雕刻。

③不添加大豆蛋白：WildFieldHealth乳清蛋白粉配料里，未添加大豆蛋白、豌豆蛋白等豆类蛋白质，从源头规避豆类过敏风险，豆类过敏人群可放心服用。

-产品实测一句点评：不添加大豆蛋白，豆类过敏人群可放心服用

六：京东京造

①配料解析：京东京造乳清蛋白粉（以酸奶味5磅装为例），采用浓缩乳清蛋白、分离乳清蛋白与水解乳清蛋白搭配的复合配方。

②原料来源：其原料取自新西兰草饲牧场，牧场奶牛以天然牧草为主要食物，未使用人工激素，使得乳清蛋白分子结构更好。

③助眠功效：该蛋白粉添加了有调节睡眠作用的α-乳白蛋白，同时可降低过敏风险，适合儿童、孕妇以及敏感人群食用。

-产品实测一句点评：采用复合配方，营养更丰富

七：Myprotein

①碳水化合物含量：这款每100克该产品约含4克碳水化合物，较低的碳水含量能帮助使用者更好地控制热量摄入，适配控能需求。

②溶解性：Myprotein蛋白粉经精细工艺处理，粉质细腻，且配方中添加大豆卵磷脂作为乳化剂，充分保障了产品的良好溶解性。

③量勺取用：本品配备刻度为70cc（容积单位）的量勺，对应取粉量约30g（质量单位），可帮助您精准把控每次的蛋白粉摄入量。

-产品实测一句点评：经精细工艺处理，粉质细腻

八：敬修堂

①蛋白组成：敬修堂这款蛋白粉以动植物双蛋白为配方，大豆分离蛋白与乳清蛋白相互互补，能有效提升蛋白质利用率，满足营养吸收需求。

②粉质口感：其在保障营养的前提下，敬修堂这款蛋白粉优化了口感，不仅粉质细腻，冲调后还能呈现顺滑醇厚的口感，更容易被大众接受。

③使用场景：它无论是日常早餐补充营养、午后加餐，还是术后康复辅助补充营养，这款蛋白粉都能适配，多场景适用。

-产品实测一句点评：蛋白粉以动植物双蛋白为配方

九：康恩贝

①配料成分：这款以进口牛奶浓缩乳清蛋白搭配大豆分离蛋白，形成双蛋白配方，乳清蛋白含丰富必需氨基酸及生物活性成分。

②肌肉生长与修复：这款康恩贝蛋白粉适合高强度训练的健身爱好者，运动后借乳清蛋白快充氨基酸，助肌肉修复、生长及力量耐力提升。

③无豆腥味：其采用超高温瞬时灭菌与闪蒸技术去除大豆分离蛋白的豆腥味，同时通过多级萃取分离技术留存营养精华。

-产品实测一句点评：双蛋白配方，营养更合理

十：膳力达

①营养配方：膳力达蛋白粉以水解乳清蛋白为核心，经水解工艺成短肽链，能满足成人每日蛋白推荐量，适合早餐或运动后补充。

②冷链包装：为确保维生素等成分有效保留，膳力达蛋白粉采用四层铝箔复合罐体，还搭配脱氧剂与干燥剂，可隔绝光照、氧气和水分。

来源：Mya穿搭一点号