当年的绝世大美女，年轻时赛西施惊艳众人，今44岁发福不敢认

摘要：2001年，一部《神医喜来乐》让沈傲君的名字家喻户晓。她饰演的“赛西施”风情万种，眉上一点朱砂痣更添古典韵味。在那个没有美颜滤镜的年代，她凭借着一双含情目与明艳五官征服观众，被盛赞“赛过西施”。

2001年，一部《神医喜来乐》让沈傲君的名字家喻户晓。她饰演的“赛西施”风情万种，眉上一点朱砂痣更添古典韵味。在那个没有美颜滤镜的年代，她凭借着一双含情目与明艳五官征服观众，被盛赞“赛过西施”。

此后，《大唐情史》中骄纵痴情的高阳公主、《潜伏》里坚定信仰的左蓝，尽管角色之间的跨度极大，沈傲君却总能以细腻的演技赋予人物灵魂。荧幕上的她，既是妩媚少妇，亦是飒爽巾帼，甚至反串男装亦不违和。观众感叹：“她的美，是骨子里的风情。”

不过，饶是如此美丽的女人也躲不过岁月的蹉跎，如今44岁的她因为发福身材走样，差点让人认不出来。

一、阴差阳错的演员之路与坎坷的情感经历

鲜少有人知道，这位荧幕女神其实最开始的梦想并不是演员，大学时沈傲君修的是电视编导，让她走上演员之路的是一次阴差阳错的试镜经历。那时她陪一位同学去试镜广告，结果同学没有成功，她却意外被选上了，并与当时“四大天王”之一的郭富城合拍了百事可乐的广告，沈傲君就此踏入演艺圈。

姣好的面容很快为沈傲君赢得了机会，2002年，沈傲君与著名演员李保田合作出演了《神医喜来乐》，在片中沈傲君饰演了赛西施，那是一个美艳的少妇角色，沈傲君演绎得楚楚动人，也就是在这部剧播出之后，人们给沈傲君取了“赛西施”的称号，而她也凭借着这个角色获得了金鹰奖最佳女主角的提名，虽然最终没有得奖，但这对当时还是新人演员的沈傲君来说，已经是莫大的荣誉了。

之后，沈傲君的电视剧事业如日中天，邀约一部接一部地来，《大宋提刑官》、《金婚》、《霓虹下的哨兵》等等，她在电视剧中出色的演出，让人们记住了这个有着一脸灿烂笑容的沈傲君。

然而，在光鲜背后，沈傲君的情路却布满荆棘。大学时她与初恋男友十年相守，临近婚期却发现对方背叛。沈傲君曾在采访中哽咽：“我拎着箱子离开上海，只为逃离那座充满谎言的城市。”分手后，她在北京酒店独居十日，整天以泪洗面，用忙碌麻痹伤痛。拍摄《金婚》时，她将李天骄的隐忍爱意演绎得入木三分，只因“戏里的遗憾，何尝不是戏外的倒影”。

直到2007年，在家人的催促下，沈傲君勉强答应相亲，也就是这一次相亲，让她意外遇见了真命天子——一位外籍华人外交官。两人一见钟情，很快就确定了关系。但由于男友长期在国外工作，而沈傲君也无意离开中国，异国恋让他们的感情备受煎熬。但让人惊喜的是，拍摄《潜伏》期间，沈傲君的男友突然飞越重洋探班，用两年假期与她朝夕相处。剧组人员回忆：“左蓝戏份虽少，戏外的她却比戏里更甜蜜。”后来男友更是动用一切资源，只为求得能来中国工作，这份深情让沈傲君感动不已。

两人的感情最终修成正果，2009年，他们在钓鱼台国宾馆完婚，沈傲君含泪宣布：“愿为婚姻暂别荧幕。”

二、从台前到幕后，从女神到母亲

婚后的沈傲君，仿佛从云端走入烟火人间。她褪去华服，卸下浓妆，将生活的主场从片场挪到厨房。当有人问她“是否甘心放弃事业”时，她回答得十分淡然：“演戏是热爱，但婚姻是修行——爱一个人，总要学会取舍。”

结婚后的第二天，丈夫就去忙工作了，连蜜月都没来得及度，对于这样的遗憾，沈傲君有点失落，但很快就调整过来了，并且她很乐于在家里扮演妻子的角色，为丈夫洗衣做饭。很难想象的是，荧幕上叱咤风云的“赛西施”，私下竟是个“厨房杀手”。为给丈夫做一道正宗糖醋鱼，她翻烂了菜谱，炸糊了三锅鱼，最终端出一盘焦黑“炭块”，却让丈夫连夸“有东北风味”。后来她索性专攻炖菜，酸菜白肉咕嘟着，满屋热气腾腾，这才是过日子该有的声响。

当然，沈傲君也并没有就这样放弃演艺事业，2010年，她接拍了《兵团岁月》，片场是在零下30度的黑龙江，在接受采访时，沈傲君直言：“如果当天温度在零下二十度以上，又不刮风，那我就感觉很幸福。”面对艰苦的拍摄环境，沈傲君仍然保持着演员的专业性，她裹着军大衣在暴雪中拍戏，睫毛结霜都坚持不用替身。

也就是在这次拍戏过程中，沈傲君无意中得知自己已怀身孕，但是因为长时间的劳累，她的身体已经出现了流产的迹象，医生建议她拿掉孩子。但沈傲君在检查中听到孩子的胎心后，决定留下这个小生命。在与剧组商量后，沈傲君坚持拍完了自己的戏份。杀青那日，沈傲君的丈夫穿越千里风雪突然现身，手里拎着保温壶，里面是她最爱的参鸡汤。剧组人员回忆：“她扑过去时，像个迷路找到家的小孩。”那个在冰天雪地中无惧严寒的女人，此刻终于在爱人面前卸下了伪装。

之后，沈傲君便全心投入了家庭，有人不理解为什么她要在事业最好的时候退居幕后，但在沈傲君看来，她的家庭、她的孩子更需要她。

就在沈傲君逐渐淡出公众视野后，因为其以前的光环，还是有人在关注她的一举一动。当44岁的她再度亮相，舆论却突然朝她发起了攻击：发福、身材走样、颜值崩塌。对于这些嘲讽，沈傲君并不辩驳，或许是为了证明自己，她转身扎进陕北高原拍摄《胡巧英告状》。片中她素面朝天，饰演为夫追凶的农村妇女，在黄土坡上嘶吼奔跑，生生把自己磨掉十斤体重。捧起百合奖奖杯时，她只说：“角色胖瘦由戏定，演员斤两看演技。”这时候的她，眼底的光比“赛西施”更灼人。

如今的她，常在微博分享自制泡菜与插花心得，偶尔被拍到街头买菜，沈傲君也是一身棉布裙配帆布鞋，双下巴在阳光下晃得坦荡。面对“不敢认”的唏嘘，她借婚礼旧照回应：“当年穿水晶鞋的姑娘，如今更爱平底鞋——路走远了才懂，舒服比漂亮长久。”

三、大龄女明星的共同困境

与沈傲君一样，被网友们打上“发福女星”标签的还有很多，比如说郝蕾和大S，她们都曾是娱乐圈公认的美女代表，但进入中年后，两人都因身材发福引发热议。

郝蕾年轻时以清纯灵动的形象走红，尤其在《少年天子》中的表演令人印象深刻。然而，随着年龄增长，她的身材逐渐丰腴，多次红毯造型被媒体指出“臃肿”“虎背熊腰”。面对这些争议，郝蕾却拥有一颗大心脏，她并未刻意减肥，而是坦然接受自然变化，甚至在采访中表示：“女性在不同阶段有不同的美，不必过分苛责自己。” 她的重心更多放在表演上，凭借着扎实的演技继续活跃在影视圈，向人们证明了演员的价值不取决于体型。

而前段时间意外病逝的大S，也曾一度被人们诟病身材走样问题。大S早年以“美容大王”著称，对身材管理极为严格，一直以来都以“纸片人”形象成为时尚标杆。然而，大S婚后尤其是生育后，她的体重明显增加，每次她一出现，就会被媒体调侃“胖到认不出”。与郝蕾不同的是，大S的发福更多与家庭生活相关——她曾坦言，为了备孕和哺乳自己主动增重，后来又因为健康问题，放弃了高强度减肥。对于一直追求身材的大S来说，体重的变化在一开始确实让她感到困扰，尤其是外界对她身材变化的议论不断。但后来大S逐渐调整好了心态，不再追求极致的瘦，而是更注重健康和舒适。