摘要：全身振动训练：在此文中，全身振动训练指通过专业振动平台产生机械振动波，以周期性刺激作用于人体骨骼肌肉系统的非药物干预手段，其核心机制是通过振动刺激激活肌肉的牵张反射，增强神经肌肉兴奋性，进而改善骨代谢与功能状态。

文题释义：

全身振动训练：在此文中，全身振动训练指通过专业振动平台产生机械振动波，以周期性刺激作用于人体骨骼肌肉系统的非药物干预手段，其核心机制是通过振动刺激激活肌肉的牵张反射，增强神经肌肉兴奋性，进而改善骨代谢与功能状态。

骨质疏松：是一种以骨强度下降(包括骨密度降低和骨质量恶化)和骨微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病，导致骨骼脆性增加，从而显著升高骨折风险。前期研究指出，中老年群体骨质疏松患病率与生活方式及压力相关，表现为骨微结构退化、骨强度下降，导致骨折风险升高及生活质量受损。此文聚焦于中老年(> 40岁)骨质疏松患者，纳入标准为腰椎、桡骨松质骨骨体积和胫骨松质骨骨体积骨密度T 值≤-2.5，且排除继发性病因(如恶性肿瘤、甲状腺功能亢进)。

目的：目前已有众多研究证实全身振动训练对骨质疏松症患者具有明确的治疗效果，能够有效改善其平衡功能，提升预后质量。此文旨在系统评价全身振动训练对骨质疏松患者腰椎骨密度、疼痛评分以及跌倒发生率的影响。

方法：计算机检索PubMed、EMBASE、ScienceDirect、Cochrane Library、中国期刊全文数据库、维普全文数据库、万方数据库和中国生物医学文献数据库，筛选出接受全身振动训练干预的中老年骨质疏松患者的随机对照试验，试验组接受全身振动干预，对照组仅接受附加治疗或不加干预；文献检索以自由词+主题词方式检索，检索词包括全身振动训练，中老年，骨质疏松，振动疗法，机械振动，疼痛评分，跌倒率；whole-body vibration training，quinquagenarian，osteoporosis，vibration therapy，mechanical vibration，visual analogue scale score，fall incidence rates等，检索时限从各数据库建库至2024年12月。并采用RevMan 5.3统计软件进行Meta分析。

结果：①此次Meta分析共纳入10篇随机对照试验研究，共计656例患者；②分析结果显示，试验组与对照组干预后腰椎骨密度[MD=0.01，95%CI：-0.01-0.04，P=0.22]、桡骨松质骨体积骨密度[MD=-0.87，95%CI：-2.93-1.20，P=0.41]和胫骨松质骨体积骨密度[MD=0.34，95%CI：-0.69-1.38，P=0.52]相比差异无显著性意义；而试验组目测类比评分[MD=-1.48，95%CI：-2.91至-0.05，P=0.04]和跌倒发生率均低于对照组[OR=0.52，95%CI：0.29-0.92，P=0.03]。

结论：全身振动训练对中老年骨质疏松患者的疼痛具有显著改善作用，并能降低跌倒发生率，但对腰椎骨密度的提升效果尚不明显；后续需要更多具有较高方法学质量、更长干预时间的研究和随访，进一步验证全身振动训练对中老年骨质疏松患者腰椎骨密度的干预效果。

https://orcid.org/0000-0001-9247-3929(张健)

中国组织工程研究杂志出版内容重点：干细胞；骨髓干细胞；造血干细胞；脂肪干细胞；肿瘤干细胞；胚胎干细胞；脐带脐血干细胞；干细胞诱导；干细胞分化；组织工程

关键词: 全身振动训练, 骨质疏松, 中老年, 振动疗法, 机械振动, 疼痛, 跌倒率, 系统评价

引用本文：任鹏博, 李婷文, 蔡 峰, 张 健. 全身振动对中老年骨质疏松患者腰椎骨密度、疼痛以及跌倒影响的Meta分析[J]. 中国组织工程研究, 2026, 30(10): 2569-2575.

全身振动对中老年骨质疏松患者腰椎骨密度、疼痛以及跌倒影响的Meta分析

来源：中国组织工程研究杂志