摘要：近日，不少市民收到卫健部门发送的接种提醒短信，各大社区也开始通知老年人参加免费流感疫苗接种。这项惠民政策已在武汉、杭州等多个城市落地实施，为老年人抵御流感病毒筑起一道健康屏障。

秋凉渐至，流感病毒又开始活跃。2025年，多地政府为65岁以上老年人送上健康大礼包——免费接种流感疫苗。

近日，不少市民收到卫健部门发送的接种提醒短信，各大社区也开始通知老年人参加免费流感疫苗接种。这项惠民政策已在武汉、杭州等多个城市落地实施，为老年人抵御流感病毒筑起一道健康屏障。

01 免费政策覆盖范围，这些老年人都符合条件

武汉市从2025年8月18日起，凡居住在武汉市、年满65周岁且无接种禁忌症的老年人（出生日期在1960年12月31日之前），可免费接种一剂国产四价流感疫苗。

杭州市的政策则更加宽松，凡居住在浙江省的60岁以上的居民都能免费接种流感疫苗。这项政策自2020年起已连续实施5年，累计为超百万老年朋友提供了保护。

余杭区也于2025年9月1日正式启动了流感疫苗免费接种工作，接种对象为居住在余杭区、60周岁及以上（出生日期在1965年12月31日之前）且无接种禁忌的老年人。

02 流感不是普通感冒，老年人接种尤为重要

许多人认为流感只是“大号感冒”，这是个常见误区。华中科技大学同济医学院附属同济医院呼吸与危重症科谢俊刚主任医师介绍，普通感冒症状较轻，多为打喷嚏、流鼻涕，一般不发烧或仅低烧，数日即可自愈。

流感则是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快。患者起病急、症状重，表现为39℃—40℃高烧，伴寒战、全身乏力、肌肉酸痛、头痛，可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至可危及生命。

老年人由于免疫力下降，更容易受到流感病毒的侵害。尤其是患有慢性病的老年人，感染后易引发肺炎、心肌炎等并发症，甚至加重基础疾病。

03 疫苗接种地点，方便老年人就近选择

符合条件的老年人可在社区卫生服务中心的预防接种门诊或临时接种点接种流感疫苗。

武汉市卫健委公布了详细的接种单位一览表，包括江岸区一元街社区卫生服务中心、江汉区满春街社区卫生服务中心、硚口区易家街社区卫生服务中心等全市近百个接种点。

04 疫苗接种时机，现在接种正当时

每年10月到次年3月是流感等呼吸道传染病的高发季节。接种流感疫苗2周至4周后，抗体可达到保护性水平，建议大家在流感流行季来临前完成接种。

一般来说，10月底之前完成接种最为理想。现在正是接种流感疫苗的黄金时期，能够为即将到来的流感高发季节提供充分保护。

05 疫苗安全可靠，老年人可放心接种

流感疫苗是预防流感发生和流行最有效、最可靠、最经济的手段。作为已上市近80年的成熟疫苗，其安全性得到充分认可。

极少数接种者可能出现注射部位局部红肿、低热等轻微反应，通常在2-3天内自行消退。

需要注意的是，对鸡蛋或疫苗成分过敏者、患格林巴利综合征等神经系统疾病者、既往严重过敏史者禁止接种；急性疾病发作期或发热者暂缓接种。

06 除了疫苗接种，这些防护措施也很重要

预防流感，除了接种疫苗，良好的健康习惯同样重要。

养成勤洗手、常通风、戴口罩、少聚集、吃熟食等良好习惯，减少感染流感的风险。加强日常锻炼，多参加户外活动，合理搭配膳食，提高自身免疫力。做好自我监测，若发现有发烧、腹泻、呕吐等症状，请及时就医。

注意咳嗽礼仪和手卫生，养成良好卫生习惯；增强体质，注意营养均衡，提高身体抵抗力，养成健康的生活方式；尽量少去人群密集的公共场所，特别是空气流动不畅的密闭场所。

07 哪些人更应该优先接种流感疫苗

医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；60岁及以上的老年人；罹患一种或多种慢性病者。

养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群；重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监管场所的在押人员及工作人员等。

其他流感高风险人群，包括6月龄-5岁儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇等。

08 疫苗保护期限，为何需要每年接种

因流感病毒变异快、疫苗抗体保护期仅6至8个月，需每年接种以应对新毒株，去年接种者今年仍需补种。

每年流感流行毒株均可能出现变化，流感疫苗有效期仅为1年。生产但未销售的疫苗就需要“报废处理”。

考虑到生产、批签发以及参与地方招投标的时间，尽管流感疫苗大量上市供应是在每年秋冬时节，但为了率先占领市场，企业通常会在年初世界卫生组织公布当年流感流行毒株信息后就开始生产。

09 政府加大投入，惠民政策逐年扩大

中国政府高度重视老年人的公共卫生安全。近年来，国家卫生健康委员会等部门联合推出了一系列政策措施，鼓励老年人接种流感疫苗。

多地政府将流感疫苗纳入免费疫苗接种范围，为老年人提供了便利的条件。随着多地政府加大对流感疫苗等老年人免疫接种的公共预算投入，这项惠民政策有望覆盖更多人群。

10 接种率有待提高，需要全社会共同努力

中疾控相关数据显示，2020-2023年，我国年均流感疫苗接种率均在4%以下，儿童（5-14岁）接种率略高于12%，而老年人群（60岁以上）仍不足5%。

国内流感疫苗市场要想摆脱“价格战”，不仅需要在供给侧引起企业进行“差异化”竞争，推出创新型疫苗品类，更需要在需求侧提升公众的接种意识。

每个人都是自己健康的第一责任人。接种一剂疫苗，增添一份安心；履行个人防护，减少一分风险。

2025年，多地政府继续将老年人免费接种流感疫苗纳入民生实事项目，体现了对老年人健康的高度重视。

免费接种流感疫苗是政府送给老年人一份实实在在的健康礼物。这项政策不仅减轻了家庭经济负担，更为老年人提供了有效的健康保障。

为了您和家人的健康，我们呼吁符合条件的老年人积极行动起来，主动接种流感疫苗，自觉践行健康生活方式，共同构筑坚实的免疫屏障，有效预防流感侵袭。

各位读者，您或您的家人已经接种流感疫苗了吗？欢迎在评论区分享您的接种经历或者提出疑问，我们一起交流探讨健康防护的那些事。

来源：邱邱会养生