摘要：每天瞎忙却没结果，想做事总被琐事拽着，熬到最后只剩一身累。你知道的，咱普通人没家世没天赋，再管不住自己，真就没机会了。

每天瞎忙却没结果，想做事总被琐事拽着，熬到最后只剩一身累。你知道的，咱普通人没家世没天赋，再管不住自己，真就没机会了。

我发现，身边好多人累，不是累在做事上，是累在瞎掺和上。别人的家长里短别插嘴，同事的八卦是非别接话，那些跟你没关系的事，少管！

其实，咱的心力就像兜里的钱，用一点少一点。今天为别人的事生气，明天为无关的人纠结，到了自己该干正事时，早没力气了。

你就记着，不是你的因果，咱不沾；让你添堵的人，咱躲开。把心力留着给自己，比啥都强。

我以前总犯一个错：做事前先琢磨半天，越想越怕，最后干脆不做了。后来才发现，拖延才是耗心力的元凶，比做事本身累多了。

你知道的，好多事看着难，真动手了也没那么可怕。下次再想拖延，别纠结，直接干5分钟。不管是写东西还是干活，先开个头。

其实，只要开始了，惯性就会推着你往前走。比起“完美开始”，“先开始”才是咱普通人该做的事。

我见过太多人，今天学这个，明天干那个，啥都想试试，啥都没干成。为啥？就是吃不了“短期没反馈”的苦，总想马上看到结果。

咱普通人做事，哪能天天有好消息？就像种地，播了种得等它发芽、长叶，不可能第二天就结果。你要是天天挖开土看，庄稼早死了。

其实，认准一个目标，沉住气干仨月。别因为暂时没动静就放弃，熬过去了，结果自然来。频繁换目标，只会把心力全耗光。

现在手机一刷就停不下来，刷完啥也没记住，还觉得特累。我发现，不是手机害人，是咱把专注力给丢了。

你知道的，想做成点事，必须有整块的专注时间。每天固定1小时，把手机调成静音，就干一件事。不管是写文章、学技能，就盯着这一件事干。

其实，这1小时比你瞎忙一天都管用。专注力就像肌肉，练得多了，才越来越强。别让碎片化信息把你的时间切碎，那是在毁自己。

我以前总熬夜干活，觉得是努力，结果第二天头晕脑胀，啥也干不了。后来才明白，身体垮了，心力和专注都是空谈。

咱普通人别学那些“拼命三郎”的戏码，早睡早起，吃好三顿饭，每天走走路。身体舒服了，脑子才清醒，做事才有劲。

你知道的，身体是根基，根基不稳，啥目标都是白扯。把身体照顾好，才有底气跟生活较劲，才有能力把事做成。

说到底，咱普通人想翻身，真不用搞那些花里胡哨的。管好心力，别让烂事消耗自己；守住专注，别让琐事打乱节奏。

你不用跟别人比，就跟昨天的自己比。今天比昨天少掺和一件破事，多专注一小时，就是进步。

日子是慢慢过的，事是慢慢成的。把这几招做到位，你会发现，普通人的日子，也能越过越有奔头。

来源：博文