摘要：今天还有会员问我如何坚持跑步的，我再说一遍，不是坚持，因为坚持是痛苦的。

2025-09-04

婷婷老师写幸福日记

提升幸福指数

1️⃣运动

今天还有会员问我如何坚持跑步的，我再说一遍，不是坚持，因为坚持是痛苦的。

我是把跑步变成了习惯。

2️⃣阅读

今天带会员妈妈们继续阅读《郑渊洁家庭教育课》。

提到了两点：第一是不要让孩子有成绩压力，第二是让孩子大量阅读。

我这个妈妈也是如此，从来不管成绩，但是会监督孩子阅读。

3️⃣学习

今天会员妈妈说真的要每周坚持来学习，因为收获真的很大。

我把我压箱底的教学秘诀都传授了，当然值得来学习。

欢迎有更多妈妈来到我的沙龙会，每周三次，每次主题不同。

我在思考是什么让妈妈们那么累？

后来发现原来是自作自受！

比如晚上明明可以不辅导作业，但是却偏偏要辅导要批改，就是想从妈妈角色变成家教老师。

那么不仅妈妈很累，孩子也很痛苦。

晚上刚帮一位妈妈做【九型人格测算】。

我真的很乐衷测算，因为我不相信自己的感觉，通过科学方式来认识一个人，起码有80�%正确率。

剩下10 %依靠做人做事，来判断一个人的人品和能力。

✍️写幸福日记，培养好习惯，培养正能量！

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来源：婷婷老师的yu文日记