摘要：你有没有发现，你身边总有一些女人，无论是在家里还是在职场，都喜欢“什么都由自己来”？ 别人觉得事情麻烦，就推给她，她二话不说就接过了，“家里有事只能靠我了”“累死也不能让家人难受”成了她的口头禅。

人生是一场漫长的修行，走着走着你会发现，决定女人福气的，并不是外在的运气和遭遇，而是那些陪伴我们每一天的被忽视的习惯。

你有没有发现，你身边总有一些女人，无论是在家里还是在职场，都喜欢“什么都由自己来”？ 别人觉得事情麻烦，就推给她，她二话不说就接过了，“家里有事只能靠我了”“累死也不能让家人难受”成了她的口头禅。

电视剧《欢乐颂》中的邱莹莹就是这类女性的缩影，她凡事都想做好，什么都愿意包容。 这种寻冤的习惯，真的需要尽快改掉。 如果不为自己拼一次，就相当于一辈子给别人做婚纱。

把“委屈自己”当成本事的女人，表面坚强，内心脆弱，越来越不幸福。 如果觉得家里的大大小小的事情总是要自己扛，就要学会拒绝，学会“示弱”，没有人天生就会替别人背锅。 学会恰当地说“不”，就是为自己赢得一份祝福。

小时候比成绩，长大后比工作，结婚比老公，结婚比孩子，似乎女人的世界永远不会没有一地“比比”的一地鸡毛。有人觉得这很正常，但有一种女人，总喜欢“被比比”，最后把自己逼进气袋里。

韩剧《我的大叔》中的女主角李志安，年纪轻轻就扛起了家里的债务，一路打拼，只因为她看到别人比自己好。 然而，她却走在了绝望的道路上

真正有福的女人，从不靠和别人“比高低”来确认自己的价值。每个人的幸福都不同，你羡慕的生活也许正是别人想逃离的牢笼。别再让无谓的比较偷走属于你的人生，学会欣赏自己，专注在自己的路上，这才是终极的福气。

有的女人，天生柔软，把“和为贵”写在骨子里。哪怕受了委屈也不吭声，哪怕被误解也一笑而过。“没有底线但愿风平浪静”，最终的结果，就是别人一次次试探她的底线，她的尊严和价值也在一次次退让中被消耗殆尽。

历史上有名的慈禧太后，一开始不过是宫廷里的普通女子，却很清楚一味忍让换不来“长久之计”。她能伸能屈，有底线有分寸，才有机会最后执掌大清大权。

普通女人当然不需要风云变幻的权谋，但一定要记住：一味忍让，只会让你在关系中被看低、被忽视，最后越活越苦，最后掉进情感的“无底洞”无法自救。

每个人都有底线。和谐不是靠妥协换来的，幸福不是靠低头装出来的。学会为自己争取，学会说“不”，你的生活才会越来越舒适，尊严也才不会被践踏。

“人生不如意十之八九”，但有的女人把抱怨当作生活的常态，动不动就用唠叨、发火、懊恼来发泄情绪。

身边的家人、同事、爱人，被她的负能量包裹得透不过气。她们其实本意不是要伤害谁，只是太累、太想被理解。可惜，抱怨越多，人缘越差，心累身也累，最后身边连个可以倾诉的人都没有了。

看看电视剧《都挺好》里的苏明玉，原生家庭不幸，一度沉浸在怨气和不甘中，可她最终明白：抱怨只会套牢自己的背影，只有主动改变、学会释怀，才能真正拥抱幸福。

持续的情绪失控只会损害健康，切断身边的善意，让爱你的人渐渐远离。

如果你总是受到情绪的左右，要学着自我调节，适当运动、倾诉、写日记、听音乐，多给自己正向暗示。只有走出负能量，幸福感才会慢慢回归。

女人要安全感，这没错。但如果一个人过分缺乏安全感，无论婚姻还是友情，都容易“抓得太紧”，什么事都想掌控，一点风吹草动就乱了阵脚。夫妻之间频繁查手机，和闺蜜处处攀比计较，无非都是安全感不足的表现。

历史上的武媚娘，刚入宫的时候没有靠山，把所有的希望都寄托在爱情和皇权上，一度小心翼翼、疑神疑鬼。后来真正成长，才学会分清什么是自己的责任，学会松开手、给彼此空间，这才成就了她气象万千的一生。

安全感其实是自己给的。那些太过在意别人、太想掌控局面的女人，注定会越来越累。你控制得越多，越是亲密的人越会离你远。学会放松，信任身边的人，你会轻松很多，关系也会更长久。

有一种女人特别怕孤独，总喜欢帮无关紧要的人，哪怕明知对方在“蹭热度”、消耗自己的人生，也舍不得拉黑、清理。结果身边充满了拖后腿的亲戚、滥好人朋友、没底线的同事，自己的时间和精力被浪费得一干二净。

电视剧《如懿传》里的如懿娘娘，看似亲和，但其实非常懂得界限。对人友好，但绝不纵容，绝不在感情里贪恋烂好人名声。

不懂“断舍离”的女人，把所有消耗自己的人都留在生活里，内耗到最后，只有负债累累的心和日渐崩溃的神经。

每个人的圈子有限，把宝贵的时间和温柔留给对的人，才会让生活真正变得轻松。学会说再见，重新整理自己的人生，才能等来属于自己的好运和清白。

有争议：女人到底要不要“坚强到无坚不摧”？

很多观点都在说，“女人要独立，要坚强”，但什么叫坚强？有人说“自己能扛就扛、吃再多苦也不叫苦”，还有人觉得“绝不能让别人看见自己的软肋和眼泪”。但事实真的如此吗？

长久下来，把一切都硬憋在自己心里，其实是对自我的透支。不允许自己被照顾、被理解、被安慰，最后只会让自己变成了“披盔戴甲的战士”，该温柔的时刻都变成了冷硬。你心里柔软的那部分消失后，世界上最心疼你的人也找不到靠近你的理由。

记得《甄嬛传》里曾经意气风发的沈眉庄，最后却被命运击倒，因为她太坚强、太隐忍，从不肯向世界暴露疼痛。到头来，帝王冷淡、闺蜜无力，剩下的只有冷宫的落寞。

适度的坚强没错，但拒绝被爱、拒绝示弱，是女人最大的悲剧。永远记住，坚强该有软度，偶尔认输才有退路。活得太逞强，苦只会越来越多，灵魂也一天比一天累。

女人想要真正的好运气，不是靠外界眷顾，而在于修炼自己的性格和习惯。

如果你发现自己也有以上这些习惯：委屈自己、沉迷比较、一味忍让、爱抱怨、安全感不足、过度取悦烂人、盲目坚强……别再自责，而是赶紧行动，越早改变，幸福越快降临。

来源：马铃薯是白色