“小知识”传递“大健康”——公安厅离退休人员工作处举办“关爱健康悦享生活”健康知识讲座

摘要：为了预防春季流行疾病，提升广大离退休同志的自我保健意识，3月20日，公安厅离退休人员工作处组织部分离退休人员在呼和浩特国瑞联康医院举办了一场春季健康知识讲座。

“小知识”传递“大健康”

关爱健康悦享生活

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为了预防春季流行疾病，提升广大离退休同志的自我保健意识，3月20日，公安厅离退休人员工作处组织部分离退休人员在呼和浩特国瑞联康医院举办了一场春季健康知识讲座。

讲座上，医务人员围绕“流感预防与护理”和“春季中医养生之道”两个方面向大家分享了诸多实用的健康知识“干货”。影像科孙医生围绕流感的定义、临床表现、传播途径和预防方法等内容作了详细讲解，强调了个人防护的重要性。呼和浩特国瑞联康医院马院长从中医“天人合一”理念为切入点，向大家阐释春季养生的重要性，尤其春季养肝能够在很大程度上预防和改善各种肝脏疾病。马院长从情绪调节、饮食调养、起居作息以及运动保健等方面提出具体的建议，并特别推荐了适合老年人养生保健的食疗方法和按摩手法。大家边听边学，纷纷跟着医生的指导寻找自身穴位，现场互动热烈。