阳春三月天当心过敏性鼻炎

摘要：阳春三月，是踏青游玩的好时节，但也是过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎大致可以分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。季节性过敏性鼻炎主要过敏原是多种植物的花粉，可发生于任何年龄，以青年人较为常见。发病有显著的季节性，每到花粉播散季节便突然发病，严重影响正常生活

阳春三月，是踏青游玩的好时节，但也是过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎大致可以分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。季节性过敏性鼻炎主要过敏原是多种植物的花粉，可发生于任何年龄，以青年人较为常见。发病有显著的季节性，每到花粉播散季节便突然发病，严重影响正常生活、工作和学习。那么，防治过敏性鼻炎，可以采取哪些措施呢？

1. 避免接触过敏原

患者可以通过过敏原检测，明确致使自己过敏的物质，并在日常生活中尽量避免接触。如经常佩戴口罩、减少花粉暴露、定期清洁家居环境、每日开窗通风、避免饲养宠物等。

2. 药物治疗

常用的药物包括抗组胺药物、糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等。这些药物可以有效减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。在过敏季节到来前2-4周提前用药可起到预防作用、但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免滥用药物。

3. 中医中药治疗

我国传统医学博大精深，可通过中药熏蒸、穴位按摩、粒子给药、针灸、中医体质调理等治疗方式达到稳固长久的效果。

4.免疫治疗

免疫治疗又称特异性免疫治疗，主要是通过注射或舌下含服过敏原提取物，逐步增加患者对过敏原的耐受性，从而达到减轻症状、减少发作的目的。免疫治疗周期较长，但效果持久，适用于对多种过敏原敏感的常年性过敏性患者及合并哮喘的重症季节性过敏性鼻炎患者。

5.手术治疗

如果药物治疗没有效果，建议进行手术治疗。手术方式可采用鼻内镜微创技术，如鼻后神经阻断术、筛前神经阻断术、翼管神经阻断术、下鼻甲减容术及鼻中隔矫正术等，短期疗效肯定。

6. 加强体质、增强免疫力

患者应保持规律的作息时间，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强身体素质；保持室内空气流通，减少刺激性气体的吸入；饮食宜清淡、均衡，避免过度摄入刺激性食物。