摘要：对于工作后出现的技术遗忘现象，这是典型的 “用进废退” 效应，不必过度焦虑。建议采用 “场景驱动 + 结构化复习” 策略快速恢复状态：首先梳理当前项目中涉及的技术栈（Struts2/Spring Boot），针对具体模块（如权限控制、数据交互）拆解知识点，通过

对于工作后出现的技术遗忘现象，这是典型的 “用进废退” 效应，不必过度焦虑。建议采用 “场景驱动 + 结构化复习” 策略快速恢复状态：首先梳理当前项目中涉及的技术栈（Struts2/Spring Boot），针对具体模块（如权限控制、数据交互）拆解知识点，通过 debug 现有代码逆向学习配置逻辑。然后建立 “问题清单”，将遗忘的注解（如 @Autowired、@RequestMapping）和配置参数（如 Spring Boot 的 application.properties）按功能分类记录。

利用下班时间进行 “小步快跑” 式学习：每天选择一个模块（如 MyBatis 配置），先查阅官方文档，再模仿项目代码重写配置文件，最后用单元测试验证效果。同时可参与开源项目（如 Apache Shiro）的 Issue 修复，在实际代码贡献中巩固框架原理。

建议使用 XMind 构建技术图谱，将 Struts2 的拦截器、Spring 的 AOP 等核心概念关联标注，形成长期记忆锚点。记住，企业更看重解决问题的能力而非死记硬背，遇到配置问题时优先尝试官方示例代码，结合 Stack Overflow 的解决方案进行对比学习，逐步重建技术信心。

来源：中原英才科技