摘要：“家人们，你们幼小衔接都做了啥？”“拼音没学，要紧吗？”……临近新学期开学，不少一年级新生家长坦言自己比孩子还紧张，在社交媒体上热烈讨论着幼小衔接话题。记者梳理了家长们关心的问题，这些经验或许能有所帮助。

“家人们，你们幼小衔接都做了啥？”“拼音没学，要紧吗？”……临近新学期开学，不少一年级新生家长坦言自己比孩子还紧张，在社交媒体上热烈讨论着幼小衔接话题。记者梳理了家长们关心的问题，这些经验或许能有所帮助。

开学前，先做好这些方面准备

从幼儿园到小学，小朋友的角色发生了很大的变化。在幼儿园里，更多的是玩耍和游戏，而在小学，学习成为了主要任务。这种角色的转变可能会让小朋友产生紧张、焦虑等情绪，所以做好心理准备至关重要。

临近开学，有些小朋友可能从期待小学生活到了有些紧张，甚至可能会说“不想上学”，这时候家长要怎么办呢？家长们要认真对待学校组织的“新生培训”，在这几天里，学校老师会带着小朋友们熟悉学校的环境，比如教室、操场、厕所等。在午餐环节，会有老师教小朋友如何铺餐垫，如何领餐等。还会有各科老师逐一走进课堂，与小朋友们建立熟悉感，同时交代一些课堂要求。

如果小朋友还是对小学生活担心，家长要多和孩子沟通，倾听他们的想法和担忧。如果小朋友害怕老师，家长可以告诉他们老师就像幼儿园的老师一样和蔼可亲，会关心和帮助每一个同学；如果小朋友担心自己学不好，家长可以鼓励他们，告诉他们没关系，并且爸爸妈妈会一直支持他们。

除了做好心理上的准备，家长还要帮助孩子调整作息，养成良好的习惯。幼儿园和小学的作息时间有很大的不同，小学的上课时间更早，放学时间更晚，而且每天的课程安排也比较紧凑。为了让小朋友能适应小学的作息，家长需要提前帮助他们调整作息时间。

还要养成良好的饮食习惯，在幼儿园期间，早上和下午都有点心时间，即使早饭没有吃饱，到幼儿园也可以进行补充。上了小学，小朋友早餐要吃好吃饱，这样才能为上午的学习提供能量。学校午餐也不同于幼儿园，有AB套餐可以挑选，家长可以在选餐时多听听小朋友的意见，小朋友也要不挑食、不偏食。

进入小学后，小朋友会遇到很多新同学和新老师，学会与人相处是非常重要的。因此，家长要教给小朋友一些社交技巧和礼仪，比如主动向老师和同学问好、说谢谢、对不起等，要教会小朋友尊重老师，听从老师的教导。与同学、同桌相处的过程中，难免会发生一些矛盾冲突，家长可以在家与小朋友先模拟可能会遇到的一些冲突，逐一教孩子怎么化解。比如如果和同学发生了争吵，要先冷静下来，然后好好沟通，说出自己的想法和感受，同时也要倾听对方的意见，互相理解、互相包容。如果自己解决不了，可以向老师求助。

知识学习别担心，开学还有适应期

“写字班”“拼音班”“100以内加减法计算”……这个暑假里，不少家长开始突击“鸡娃”，给孩子报了各种各样的幼小衔接班。事实上，在一年级开学后，各校都从实际情况出发，为小朋友们设置了“学习准备期”。

在2到4周的“学习准备期”里，语数英等各科的学习进度放慢、内容减少，同时设置“综合活动”取代拓展型、研究型课程，让学生在活动、游戏中顺利实现幼儿园到小学的平稳过渡，注重学生学习兴趣和习惯培养。

对于家长担心学科性适应，比如拼音教学等，上海几年前就改革了汉语拼音教学方法。比如，在汉语拼音集中教学的第一阶段，孩子们将集中学习单韵母，无识字、朗读儿歌等要求。第二个阶段，孩子们集中学习声母、复韵母、前鼻韵母、后鼻韵母、整体认读音节以及音节的拼读，此外将有少量配合拼音学习的汉字认读和儿歌朗读。总的来说，通过加强汉语拼音“集中教学”，并在此阶段减少汉字认读数量，不作汉字书写要求，课堂中汉语拼音教、学、练的时间将大大增加，孩子们将有更充分的时间学习拼音、练习拼音，完全可以通过校内学习掌握汉语拼音。

对于刚入小学的小朋友来说，与其“抢跑”提前学学科知识，培养良好的学习习惯和态度更重要。

家长要让小朋友养成按时完成作业的习惯，避免磨磨蹭蹭。家长可以给孩子设置时间要求，并且要认真书写，不马虎、不潦草。在完成作业的过程中，要让小朋友独立思考，遇到问题先自己想办法解决，如果实在解决不了，再向家长请教。

还要让小朋友养成课前预习的习惯。预习可以让小朋友了解新课的内容，找出自己不理解的地方，这样在上课的时候就能有针对性地听讲，提高学习效率。家长可以和小朋友一起预习，教他们如何看课本、画重点。另外，小朋友要养成上课认真听讲的习惯，眼睛要看着老师，耳朵听着老师讲课，跟着老师的思路走，积极思考，勇于回答问题。

此外，家长可以适度“偷懒”，不要一切“包办”，让小朋友养成整理学习用品的习惯。每天晚上睡觉前，要让小朋友自己整理好第二天需要带的课本、作业本、文具等，把它们放进书包里，同时学会收拾书桌和书包，培养孩子的自理能力。

穿衣、喝水、上厕所，这些小细节也要注意

在校园门口，家长叮嘱最多的话是什么？“认真听讲，多喝水”。在幼儿园里，老师会提醒小朋友们喝水、上厕所，但是到了小学，这些就需要小朋友们自己提醒自己了。家长们要让小朋友养成课间喝水、上厕所的习惯。

在幼儿园时，吃午饭是小朋友们排排坐，老师来分饭，到了一年级，小朋友们要学会自己排队去领餐，因此要学会自己端饭、端汤，不浪费粮食，吃完后要把餐具放到指定的地方。

“校服穿错了”“作业本不见了”……这是一年级家长群中最多的话题。课间或者上体育课时，小朋友可能会脱掉校服，如果“随手扔”，可能就找不到了。因此，家长们不但要在校服上缝好姓名贴，还要教会孩子将脱掉的外套放好，不要与他人混淆。此外，还要学会记录每天的作业，并将“记录本”带回，小朋友要学会检查书包和作业，避免将其他人的书本或作业带回。

“开开心心上学来，安安全全回家去”，家长要教孩子一些基本的安全知识，让他们时刻注意自身安全。比如，在上学和放学的路上，遵守交通规则，过马路要走斑马线，看红绿灯，不闯红灯，不横穿马路。家长如果骑电瓶车接送孩子，要按规定佩戴好头盔。

在学校里，要让小朋友遵守学校的规章制度，不攀爬栏杆、窗户等危险的地方，不玩危险的游戏。在上下楼梯的时候，要靠右行，不推挤、不打闹，避免发生意外。

家长也要做好心理调适

不少家长都调侃，一辅导作业就“鸡飞狗跳”，很多一年级新生家长也开始紧张了。除了孩子要做好心理准备迎接新学期外，家长也要做好心理调适。

进入到一年级后，家长会发现有些小朋友“英语水平很高”“写字很棒”“数学计算快又准”，转头看自己家娃，还在“一脸懵”，不免焦虑。家长要调整对“成长”的期待，别苛责孩子，要知道从幼儿园的课堂到小学的学习，这个过渡需要时间。孩子可能出现上课走神、作业拖沓等情况，这是正常现象，家长需耐心引导，而非急于批评。

家长要学会接纳自身的焦虑情绪。“他会不会跟不上进度？”“他会不会处理不好和同学的关系？”“老师会不会不喜欢他？”……这些焦虑情绪都是正常的，但不要传导给孩子，这样会加重孩子的压力。家长可以通过与其他新生家长交流、向老师请教等方式缓解焦虑。

此外，家长要学会放手，从“照料者”转向“引导和支持”，培养孩子的自理能力的同时，也要在孩子需要时及时提供帮助，把握好 “管” 与 “放” 的尺度。

小学生活是一个新的开始，适应小学生活则是一个持续过程，这期间或许会出现小朋友的情绪反复，家长要保持耐心，倾听他们的声音，告诉他们“爸爸妈妈在你身边支持你”，和孩子一起面对挑战，成为他们坚实的后盾。

头图为临近开学，家长带着小朋友购买学习用品。劳动报记者 贡俊祺 摄影

来源：劳动报一点号