增活力促振兴 | 太和区总工会组织开展中医知识讲座

摘要：为切实关爱职工身体健康，增强职工夏季养生保健意识，近日，太和区总工会组织开展了一场以“掌握中医之道，守护生命健康 ”为主题的中医知识讲座。来自全区各企事业单位的 70 余名职工参与了此次活动。

为切实关爱职工身体健康，增强职工夏季养生保健意识，近日，太和区总工会组织开展了一场以“掌握中医之道，守护生命健康 ”为主题的中医知识讲座。来自全区各企事业单位的 70 余名职工参与了此次活动。

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讲座特别邀请了锦州市中医医院王诗琪医生主讲。王医生结合夏季气候特点，从中医理论角度深入讲解了夏季养生调养注意事项，包括饮食、运动、起居和治疗等。尤其是针对夏季易出现的暑热、湿气重等问题，王医生详细介绍了清热解暑、祛湿排毒的食疗方法和实用小妙招，还提醒广大职工要根据自身体质调整养生方式，避免盲目跟风。

在互动提问环节，职工们热情高涨，纷纷就自己在夏季遇到的健康困惑向医生请教，如 “夏季总感觉乏力没精神怎么办”“夏季吹完空调感冒怎么预防” 等。王医生耐心细致地逐一解答，给出了专业的建议和指导，现场气氛十分活跃。讲座结束后，还设置了中医体验环节，为现场职工提供了贴脐贴、贴耳扣等简单的中医理疗体验，让职工们亲身感受中医养生的魅力。