摘要：忧的则是学校人员密集，交叉感染机会增加，孩子们即将面临各种“病毒反派”的轮番突袭！

暑假暑假悄悄过去，又到开学季！家长们真是喜忧参半——

喜的是“神兽归笼”，终于可以有点自己的时间，不用全天24小时待机了；

忧的则是学校人员密集，交叉感染机会增加，孩子们即将面临各种“病毒反派”的轮番突袭！

反派①号

“大魔王”流感病毒

HUXIZHUANJIASHUO

这位可是病毒界的“大魔王”，一旦成功侵入人体，便会大搞破坏显示自己的“存在感”：

防护攻略：

①及时更新“杀毒软件”

预防流感，最直接、最有效的手段，肯定是——打疫苗。

6月龄~5岁以下的儿童、65岁以上老人、孕妇、基础疾病患者、免疫力低下群体都是流感喜欢“骚扰”的对象，建议最好在每年9~11月份定期接种流感疫苗。

②硬件防护也要跟上

保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。

日常养成勤洗手、定期开窗通风的好习惯，尽量少去人群聚集、空间密闭场所，乘坐公交、地铁等公共交通工具时，正确佩戴口罩。

③若有不适，及时就医吃药

流感属于自限性疾病，一般在发病 3~5天后发热会逐渐消退，头痛、肌肉关节疼痛等症状也会逐渐缓解。

目前，国内可用的流感抗病毒药物主要有：玛帕西沙韦、奥司他韦、玛巴洛沙韦等。

其中，玛帕西沙韦是健康元研发的抗流感1类创新药，是一种新型帽依赖性核酸内切酶抑制剂，不仅能够同时有效抑制甲型、乙型流感病毒，有效阻断病毒的复制及传播，还有着起效快、抑制病毒时间长、耐受性好、口服不受食物影响等优势。

此外，对于某些慢性疾病患者，如慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张症等，感染流感后很容易诱发病情急性加重，需要及时就医，并根据不同疾病的特点进行个体化治疗。

对支扩患者来说，急性加重的核心问题几乎总是继发了细菌感染，治疗的关键是“抗感染”和“加强排痰”。

特别是当感染是由顽固的铜绿假单胞菌（常导致咳黄绿色脓痰）引起时，就需要更具针对性的强力抗感染策略。

这时，除了常规的全身抗生素（如静脉输液）外，临床指南也推荐联合使用吸入抗生素，例如妥布霉素吸入溶液。

它是国内首个吸入抗生素，在家即可雾化，通过呼吸道直接进入肺部，无需由血入肺，在精准、强力打击感染、杀灭致病菌的同时，降低对其他正常器官的影响，从而减少不良反应。

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反派②号

“变装皇后”鼻病毒

鼻病毒是引发普通感冒的主要“元凶”之一，据统计，近半数的急性呼吸道感染都是鼻病毒在“作怪”。

这种病毒十分“狡猾”，具有高度的变异性，可以不断“变装”，逃避人体免疫系统的识别和攻击。数据显示，目前已发现的鼻病毒种类超过160种，是人类已知病毒中血清型最多的一类。

作案手段：

①呼吸道飞沫传播：感染者打喷嚏或咳嗽时，病毒会随着飞沫传播给周围的人。

②接触传播：鼻病毒可以在室温下存活数小时，健康人若是接触到带有病毒的物体（如门把手、餐具、玩具等）再摸嘴巴、鼻子或眼睛，病毒便可能通过黏膜进入体内。

感染后鼻病毒后，人常常会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、喉咙痛，还可能伴随头痛、疲劳等不适症状。

需要注意的是，大多数人感染后症状较轻，一周左右即可自愈，但对于儿童、老人和免疫力较弱的人，感染可能会引发更严重的并发症，如鼻窦炎、中耳炎、肺炎等并发症。

防护攻略：

①洗手！洗手！洗手！：用肥皂搓洗20秒，尤其是触摸公共物品后。

②尽量别摸脸、揉眼睛、抠鼻子：病毒需通过眼、鼻、口黏膜入侵。

③增强黏膜防御：戴好口罩，保持室内湿度（40%-60%），干燥的鼻腔更易被攻破。

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反派③号

“痘痘怪”水痘病毒

水痘，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，其传染性极强，号称“见面传”。

作案手段：

主要通过空气飞沫、直接或间接接触疱疹液传播，1周岁~12 周岁的儿童，都是易感者，在幼儿园和中小学校，一人得“痘”，很容易传染一大片。

水痘的潜伏期约为10～21天（通常为14~16天），在发病初期，患者可能会出现发热、头痛、咽痛、咳嗽等一些上呼吸道感染症状。

而后约1~2天，患者的头皮、面部或躯干、四肢皮肤会出现皮疹，呈分批出现、向心分布的特征。出疹期，患者会有明显的瘙痒感，夜间更加明显。

大多数水痘患者可以自愈，但症状严重的，需警惕并发病毒性心肌炎，严重时会危及生命。

防护攻略：

①接种水痘疫苗

一般来说，儿童在12~18月龄时接种第一剂水痘疫苗，4~6岁时接种第二剂。接种疫苗后，就算依然不幸感染水痘，症状也会相对较轻，病程也会缩短。

②注意个人卫生

勤洗手，勤换洗衣物和保持皮肤清洁，避免接触传染源。

若不慎中招“水痘”，要充分补水，按医嘱服药；剪短指甲，尽量减少搔抓，从出疹期到结痂前也不宜洗澡。

患者的衣物、被褥、洗漱用品等，都要暴晒或煮沸等消毒处理。

来源：呼吸专家说一点号1