摘要：你有没有发现？越担心的事越容易发生，越放松的时候反而越顺利。生活就像手中的沙，握得越紧，流失得越快。

你有没有发现？越担心的事越容易发生，越放松的时候反而越顺利。生活就像手中的沙，握得越紧，流失得越快。

昨天邻居大姐还在发愁孩子成绩差，今天就看到朋友圈晒录取通知书；上个月同事担心项目完不成，这个季度总结会上居然拿了优秀奖。那些曾经让我们失眠的烦恼，大多都成了日后的笑谈。

日子要慢慢过 饭要一口口吃，路要一步步走。急着喝热粥会烫嘴，赶着走夜路易摔跤。遇到难题别慌张，今天解决一点，明天处理一些，就像解乱麻，总能找到线头。

你看厨房里的高压锅，气太足会喷溅，火太旺会糊底。人生也一样，绷得太紧容易断，逼得太急容易错。该歇就歇会儿，该停就停一下，磨刀不误砍柴工。

凡事自有安排 春天播种不会当天发芽，秋天收获不会一夜成熟。你想要的，时间都会给你，只是需要点耐心。

就像送快递总有先后顺序，你的好运也在派送中。可能路上堵车，可能需要签收，但该你的永远不会少。现在没得到，说明更好的还在后面。

当下最珍贵 总盯着远方会错过眼前的风景，总担心明天会浪费今天的阳光。昨日已成历史，明日还是未知，唯有此刻最真实。

婆婆总念叨：“坐着发愁不如起身扫地。”焦虑时找点事做，烦恼时动起来。擦净的玻璃会透亮，整理好的房间会清爽，忙碌起来的心也会变得明朗。

记住这三句话：

1. 能解决的事不必愁，解决不了的事愁也无用

2. 该吃吃该睡睡，天塌下来还有高个子顶着

3. 只要方向对，慢点也能到终点

点赞收藏这份安心秘籍，当你焦虑时就来看看：

· 洗个热水澡比胡思乱想管用

· 睡个好觉比熬夜纠结有效

· 行动起来比原地发愁实际

来源：灵枢小札