摘要：明天就是9月1日了，又一批人站在了全新的起点上。无论是新生走进校园，还是职场新人踏入办公室，虽然场景不同，但期待与忐忑的心情并无二致。他们需要面对全新的环境，陌生的学习工作内容，还要接触一大批陌生人。
明天就是9月1日了，又一批人站在了全新的起点上。无论是新生走进校园，还是职场新人踏入办公室，虽然场景不同，但期待与忐忑的心情并无二致。他们需要面对全新的环境，陌生的学习工作内容，还要接触一大批陌生人。
第一印象就是你的“隐形简历”。心理学家认为，第一印象的形成是一个快速且自动化的过程。它是我们的大脑通过快速捕捉微笑、眼神、姿态等非语言线索和言行行为，并调用过去的认知经验而形成的对他人的认知判断。第一印象往往以感觉形象为主，与认知因素和情感因素结合而产生，容易引发人们情感上的好恶反应。其实，打造一个好的开局并不难，只需掌握三个“一”：一个自我介绍的“万能公式”、一个服饰穿搭的简单原则、一个主动破冰的“三件套”。
让我们一起来看看，如何用这三招，从容自信地开启你的新篇章吧！
“问候 + 我是谁 + 我从哪来 + 我来干嘛 + 希望多多关照”。可以提前练几遍，说的时候面带微笑，眼神和前排的几个人交流一下，声音响亮一些。
“大家好！我叫张三，来自山东青岛。非常高兴能成为我们班的一员，我平时喜欢打篮球，初来乍到，以后请大家多多关照！”
“领导您好，同事们好！我叫李四，大家可以叫我小李，毕业于xx大学。我还有很多要学习的地方，以后麻烦大家多多指教！”
第一天穿着打扮得体的目的是让你看起来可靠、好相处，而不是成为全场焦点。学生可以选择舒适、方便活动的运动休闲风，避免装饰繁琐、过于暴露、带有冒犯性文字图案的衣物。各领域新人遵循 “观察-模仿-微调” 原则，先观察同事怎么穿，再模仿，最后加入个人特点。
温馨提示：
提前熨烫，毕竟皱巴巴的衣服再贵也显得邋遢。
鞋子干净，因为很多人首先会注意到你的鞋子。
选择黑、白、灰、蓝、卡其等中性色，低调又好搭配。
▶ 微笑是最好的通行证
见到新室友、新同学、新同事，先给对方一个真诚的微笑。这能瞬间化解陌生感，让对方感觉到你是“好相处的”。
▶ 提问是最佳的破冰器
准备几个“万能问题”去打开话匣子，问题可以从环境和生活，规则与流程，社交互动等方面提问，并且要容易回答，拉进距离，比如：
“学校/公司周边有啥好玩的地方？咖啡馆、书店或者公园？”
“有关注最近很火的某部电影/电视剧吗？”
“这附近有啥好吃的外卖吗？有优惠群吗？”
“去图书馆借书/打印资料有什么流程？”
“我们团队平时用什么工具沟通和协作？”
“晚上/周末要不要一起打球/看电影/约饭？”
“学校/公司里最近有什么集体活动吗？”
▶ 一起吃顿饭是最快的社交
饭桌上的闲聊是最自然、最快速的熟悉方式。主动邀请室友：“咱们一会儿一起去食堂看看吧？” 看到同班同学，可以问：“要一起去吃饭吗？”中午看到同事结伴去吃饭，大胆地问一句：“你们要去吃饭吗？我不知道地方，可以跟你们一起吗？” 通常都不会被拒绝。
最后的最后，还是需要提醒大家，第一印象本质是一个基于片面信息的“预测”，无法看清一个人的全貌，具有明显的局限性，容易因为某些刻板印象而产生偏见。在初次见面时，善用方法可以为让我们成为“第一眼靠谱选手”，对他人保持开放的“第一眼判断”也可以为今后的交往奠定基础，然而真正良好、稳定的关系靠的从来不是初次见面时的瞬间印象，而是平日相处的点点滴滴。多一点真诚、友善，少一些做作。日久见人心，时间是检验一个人最好的标尺。
方羽恩，大学本科在读。
作者 | 方羽恩
主播 | 王紫伊
来源：我们的太空
